6 načina za suočavanje sa zakonima kada se osjećate odmetnikom

6 načina da se nosite sa posjetama zakonima kada se osjećate kao odmetnik

U ovom članku

„Možete li, molim vas, izaći iz slike? Samo želimo fotografiju naše porodice. ” Tako je započela nedavna praznična posjeta njenih svekrva mojoj klijentici. Njene tazbine su nespretno zatražile da istupi sa porodične fotografije koju su se spremali snimiti. Samo su željeli sliku svoje porodice. Moja klijentica, osjećajući se povrijeđenom i zbunjenom svim njihovim ponašanjem, gledala je kako se njen petogodišnji suprug gnijezdi između svoje sestre i brata, hihoćući se kao da ima opet 3 godine.

Mislila je da je bila dio suprugove porodice kad su se vjenčali prije 5 godina. Sad je osjećala da je njegova porodica povukla crtu u pijesku.

Još gore, činilo se da njen suprug nije smatrao da je ekskluzivna porodična fotografija velika stvar. Moja nova porodica? Većina nas se nada da će nas kada se vjenčamo s partnerom zagrliti njihova porodica, prihvatiti u potpunosti i integrirati u nju. Jasno je da to nije uvijek slučaj. Čini se da neke porodice, svjesne ili ne, nepokolebljivo postavljaju granice između porodice porijekla i novog partnera. Oni nisu u stanju ili ne žele da novog člana vide kao jednog od svojih.

Zabrinutost zbog integracije stare i nove porodice može prouzrokovati značajne sukobe, napetost ili samo potpuno izbjegavanje.

Evo glavnih disfunkcionalnih ponašanja koja blokiraju mirno spajanje porodica:

Regresija: Mnogi od nas nazaduju kada provodimo vrijeme s rodbinom

Naša uloga iz djetinjstva toliko je poznata da se vraćamo u nju poput druge prirode. Naša porodica porijekla također može nesvjesno omogućiti naše dječje ponašanje. Svaki pokušaj odupiranja regresiji prema vašem 15-godišnjem ja mogao bi stvoriti više negativnih ponašanja od strane porodice podrijetla, poput dječjeg ruganja ('nekada ste bili tako zabavni'), ponašanja izbjegavanja ili otvorenog sukoba. Zbog napetosti između stare i nove porodice osjećate se pomalo poput Jekylla i Hydea. Sa porodicom ili porijeklom igrate zabavnu, porodičnu bebu, a sa novom porodicom ste ozbiljniji i odgovorniji. Dvije uloge međusobno se sukobljavaju, što obje strane mogu teško prihvatiti.

Monopol: Vaša porodica porijekla takođe vas može monopolizirati

Vaša porodica porijekla takođe vas može monopolizirati emocionalno i fizički, a partner se osjeća izolirano i isključeno. Jedan od mojih klijenata podijelio je kako se osjećao frustrirano kad nije mogao sjediti u blizini svoje supruge kad su provodili vrijeme s njenom porodicom. Stalno su je okruživale sestre, ostavljajući mu malo ili nimalo prostora. Članovi porodice podrijetlom također mogu dominirati emocionalnim prostorom upornim sudjelovanjem u ekskluzivnim razgovorima, što partneru otežava sudjelovanje.

Vaša porodica porijekla takođe vas može monopolizirati emocionalno i fizički

Isključenje: Ostracizam novog partnera od strane porodice porijekla

Najegrističnije i najrazornije ponašanje je namjerno isključivanje ili ostrakizam novog partnera od strane porodice porijekla. Ekskluzivna porodična fotografija jasno ilustrira namjerno isključivanje. Ostali pasivniji agresivni primjeri uključuju suptilne komentare članova porodice podrijetlom, poput: 'Nikad te ne vidimo & hellip; sada' i 'Nedostaje mi kako su stvari bile.'

Kako upravljati miješanjem starih i novih porodica može donekle izazvati tjeskobu, ali postoje zdravi i učinkoviti načini kako parovi i porodice mogu upravljati svojim posjetima.

Evo 6 načina za upravljanje posjetama po tati:

1. Raspored pauza

Napravite fizičke pauze od porodice porijekla da biste se ponovo povezali i resetovali sa partnerom. Ovo može biti jednostavno poput šetnje od 10 minuta ili pronalaska mirnog mjesta.

2. Zakažite emocionalne prijave

Povucite svog partnera na nekoliko trenutaka da vidite kako se drže.

3. Budite svjesni fizičke blizine

Ako primijetite da ste okruženi svojom braćom i sestrama, a vaš se partner nalazi s druge strane sobe, namjerno se potrudite da ih uključite.

4. Komunicirajte kao da ste tim

Upotrijebite zamjenice mi i mi, puno!

5. Uvijek budite inkluzivni čak i sa fotografijama

Ako nemate hit emisiju poput Kardashiansa, nema potrebe za postavljenim fotografijama porodice porijekla.

6. Vratite se partneru

Ispravite suptilne ili otvorene negativne razgovore o vašem partneru prema vašoj porijeklu. Krajnji cilj je da vi i vaš partner uspostavite granice sa poreklom porodicom i razvijete zdrave mehanizme za suočavanje koji će promovirati mirniju vezu između obje porodice. Što se dosljednije držite svojih granica vi i vaš partner, to je vjerovatnije da će se obje porodice prilagodljivo restrukturirati na način koji će omogućiti procvat vaših odnosa.

Podijeliti: