6 jednostavnih savjeta za održavanje fizičke intimnosti u braku

U ovom članku

• Vježbajte ljubaznu dobrotu
• Nađite vremena jedno za drugo
• Neka neseksualno fizičko dodirivanje bude prioritet
• Budite uz svog partnera
• Čuvaj se
• Izrazite zahvalnost jedni drugima

Oh, kakav bi to divan svijet bio kada bismo svi mogli slobodno i zdravo uživati ​​u čudima velike fizičke bliskosti u braku. Naši bi brakovi bili uzbudljivi i snažni, hodali bismo s proljećem u koraku i svi bismo se osjećali voljeno i podržano.

Na žalost, ta utopijska perspektiva sačuvana je za nekolicinu, a ponekad može biti prolazna. Baš kao što brak zahtijeva rad i trud da bi ostao jak i magičan, tako je potrebna i fizička bliskost u braku.

Kako bismo vam pomogli da održavate tjelesnu bliskost u top-top formi, sastavili smo listu nekoliko najboljih savjeta za održavanje tjelesne intimnosti u vašem braku.

1. Vježbajte ljubaznost

Tako je lako kada prolazite kroz svakodnevne pokrete da zaboravite biti neprestano ljubazni i ljubavni prema svom suprugu ili supruzi. Ponekad čak projiciramo neprijateljsku energiju prema supružnicima, čak i ne sluteći da to činimo i to je brza staza prema stvaranju distance u braku!

Kada svjesno vježbate ljubaznost prema supružniku, podsjećate se da ih njegujete i da im budete zahvalni. A kad ste ljubazni i ljubazni, a njegujete svog partnera, stvarate nevjerojatan prostor za fizičku bliskost u braku kako bi rasla svakim danom.

2. Odvojite vrijeme jedno za drugo

Brza tutnjava između plahti prije nego što se onesvijestite nakon napornog radnog dana, ponekad može biti karta, ali ako vam to postane navika, osjećanje fizičke bliskosti u vašem braku klizat će u pogrešnom smjeru. I prije nego što shvatite, ta brza tutnjava postaje dosadan posao (a ko to želi ?!).

Odvojite vrijeme da provodite vrijeme jedni s drugima, čak i ako je to samo nekoliko sati jedan dan u sedmici. Neka to vrijeme bude sveto i posvetite se fokusiranju jednih na druge za to vrijeme. Držite se za ruke, gledajte se u oči, uživajte. Tako da osjećaj tjelesne bliskosti u braku i dalje ostaje jak u vašem.

3. Neka neseksualno fizičko dodirivanje bude prioritet

Dodir ima način da govori puno u vezi. To može poboljšati intimnost ili može stvoriti distancu (ako nedostaje ljubavnih dodira). Potrudite se da se svjesno dodirujete s ljubavlju i svoju ćete vezu brzo i lako podići na drugi nivo.

Ne treba puno vremena i truda da biste partnera poljubili u glavu, zagrlili ga, uhvatili za ruke ili duboko pogledali u oči. Čak i stiskanje ramena od strane supružnika kada se neko od vas suočava sa nečim izazovnim, umirujuće je i intimno.

Odvojite vrijeme da uvrstite ove male naglaske dodira u svoj brak. Mazite se prije spavanja, sjednite blizu, dodirnite se i nastavite tako. Neseksualni fizički kontakt pojačava iskustvo fizičke bliskosti u braku jer pruža neglasnu ljubav i sigurnost. I najbolja stvar u vezi s tim je što se može dogoditi i u najprometnijim danima!

4. Stanite uz svog partnera

Komplimentirajte svom partneru pred drugima i neka im uvijek budu leđa. Ako se ne slažete s nečim što su rekli ili učinili, razgovarajte o tome privatno i nikada ni sa kim ne dijelite svoju vezu ili tajne partnera. Gdje je moguće, nemojte razgovarati o svom intimnom odnosu s drugima, neka bude svet i neka vaš partner bude svet. Ovo će učiniti vašu razinu bliskosti i povjerenja u nebo, a jači osjećaj intimnosti i povjerenja nesumnjivo će poboljšati fizičku bliskost između vas.

5. Vodite računa o sebi

Sjećate se truda koji ste uložili kad ste prvi put izašli na spoj sa supružnikom? Kako ste uzeli vremena da se pobrinete za sve svoje potrebe za njegom? Kako ste pažljivo birali šta ćete odjenuti i kako ste se uvijek pobrinuli da nosite kolonjsku vodu ili parfem?

Taj napor nije bio uzaludan; to je napravilo razliku.

Ne predlažemo da provodite sate kako biste izgledali i mirisali nevjerovatno za svog supruga ili suprugu, ali predlažemo da se održavate. I dopuštate partneru da vas često vidi kako se osjećate i osjećate se sjajno, čak i ako to nije stalno. Održavat će duh i privlačnost u vašoj vezi i doprinijeće snažnom osjećaju fizičke bliskosti u vašem braku.

6. Izrazite zahvalnost jedni drugima

Znamo da je lako uzeti jedni druge zdravo za gotovo, posebno nakon godina braka, zauzetih karijera i nekolicine djece. Ali važno je zapamtiti kako biste pronašli zahvalnost jedno za drugo i za vašu vezu i zajednički život.

Kad ste zahvalni na nečemu, ne želite riskirati da to pustite, a kada je to osoba na kojoj ste zahvalni, ljubav i dobre vibracije poteći će čak i ako se to usmeno ne govori. A kad govorimo o neizgovorenoj komunikaciji, ova zahvalnost će dodati fizičku intimnost u vašem braku poput sna!

Podijeliti: