6 štetnih uvjerenja o sreći kojih niste svjesni

U ovom članku

• Ne shvatamo da je sreća izbor
• Imamo fiksne ideje o tome šta je sreća
• Mi uslovljavamo sreću
• Stavljamo borbu na pijedestal
• Sretne ljude gledamo kao sebične ili čak čudne
• Radije bismo bili u pravu nego srećni
• Hrana za razmisljanje

Biti sretan je toliko lakše nego što mislimo . Barijere ili glupa uvjerenja koja sabotiraju vašu sreću i drže sreću podalje manje su povezane s našim okolnostima, a više s zabludama koje imamo o tome kako je 'dobiti'.

Ključ je da vidi dalje ove štetne i ograničavajuća uvjerenja , samo prvo morate znati šta su.

1. Ne shvatamo da je sreća izbor

Najveća laž u to smo se uvjerili sreća nije naša da biramo . Umjesto toga, mi to vidimo kao nešto izvan nas.

To je stanje u koje možemo doći kada označimo sve potrebne okvire i postignemo X, Y i Z.

Onda bit ćemo sretni.

Gledajući na sreću kao destinaciju, mi odvojimo se isključeno iz naših kapaciteta biti to i da ga izaberete , u bilo kom trenutku.

Život je niz izbora.

Ne postoji ništa u vašem životu što niste izabrali - dobro, loše i ružno. Koliko god to moglo biti izazovno priznati, to je jedna od najsnažnijih spoznaja koje možete imati.

šta voliš raditi? Šta ako se odlučite učiniti više od toga?

Može li biti tako lako? Šta ako jeste?

2. Imamo fiksne ideje o tome šta je sreća

Od malih nogu, mi formulisati ideje o tome kako izgleda sreća na osnovu šta apsorbujemo od svojih roditelja , naši prijatelji i širi uticaji like televizija, filmovi, i časopisi .

Što više učvršćujemo ono što mislimo da je sreća, to smo rigidniji oko toga šta ćemo morati da uradimo da bismo je postigli. Ovako tamnija strana ili sreća postaje još mračnija!

Mi trudite se da napravite ' pravi izbori ' ili slijedite 'pravi put', a da nikad nisam pitao , „da li je ova verzija sreće prava za mene?“ Možda jeste, a možda i nije, ali nećete znati dok ne počnete gledati dalje od tih fiksnih gledišta.

Šta ako ste danas sebi dozvolili da budete sretni, čak i ako ono što ste odlučili da vam je potrebno da budete sretni nije u vašoj stvarnosti? Šta bi onda bilo moguće?

3. Mi uslovljavamo sreću

Imamo tendenciju to stavi sreću na čekanje dok se ne ispune određeni uslovi. Ako čekate da izgubite deset funti, ili pronađete dom iz snova, ili odete na odmor prije nego što budete sretni - prihvatate ideju da je sreća van vas i odvojena od vas.

Presjecate se da sada ne budete sretni.

Koliko ste puta odlučili da vam je potrebna određena stvar da biste bili srećni - samo da biste je dobili... i još uvek niste srećni? Radimo to stalno. Hoćemo li stati?

Ovo nisu ništa drugo do glupa uvjerenja koja sabotiraju vašu sreću.

4. Stavljamo borbu na pijedestal

Jedan od najveće laži o sreći , a život, općenito, je to mora biti teško .

Čak cijenimo i to što je teško. Zašto? Tako da kada savladamo prepreku, možemo se osjećati sretnim jer smo je zaslužili. A ako to ne učinimo, imamo izgovor – jer život je težak, zar ne?

To nije moje gledište i ne mora biti tvoje. Kada ti prestanite praviti the borba više vrijedan za vas nego sreća, zapravo možete početi da birate budi sretan.

5. Sretne ljude gledamo kao sebične ili čak čudne

Koliko često ste doživjeli intenzivnu radost i podijelili je s drugima, samo da bi oni reagirali na sumnjičav ili snishodljiv način?

dakle, smiriš svoju radost ili čak stavite poklopac na sve to zajedno, a onda i vi uključite biranje na borbu opet.

Kada vidite ovo šta je, jasno vam je koliko često činimo da smo srećni pogrešni. Slično, možda i jeste doživeo osećaj krivice okolo biti sretan — posebno ako oni do kojih ti je stalo nisu .

Ako vam se to čini poznatim, razmislite o ovome – 'Mogu li više doprinijeti životima drugih ljudi kada sam sretan ili kada sam nesretan?'

Pitate se o tamnoj strani sreće? Pa! Ova tačka naglašava samu činjenicu ovdje.

Također pogledajte: Kako pronaći sreću u svom braku

6. Radije bismo bili u pravu nego srećni

Ovo je tako veliko.

Previše od nas potrošiti također mnogo vremena u sukobu čak i sa drugima sa strancima . Ako ste frustrirani zbog ponašanja ili gledišta nekog drugog — bilo da je u pitanju vaš muž, političar, novinar ili vaša majka — zapitajte se, 'Želim li biti u pravu ili želim biti sretan ?'

Kada biti sretan je važnije za tebe nego biti u pravu , sreća postaje vaša stvarnost.

Što više priznajete da svi imaju drugačije gledište, manje trebate da uvjeravate nekoga da griješi, a da ste u pravu. Prestajete tražiti bodove i umjesto toga birate sreću.

To je sloboda, i ako jeste u potrazi za stvaranjem promjena (u vašoj porodici ili svijetu), to je mjesto odakle ga kreirate .

Život je niz izbora, neprekidna kreacija.

Ti si kreator . Uživajte u tome! Zabavi se. Dobijte osjećaj slobode i moći na dohvat ruke. Ne morate tačno da znate gde će vas izbori odvesti, već više biraš sreću , the više sreće će ući u tvoj život , a vaša budućnost će biti veća.

Hrana za razmisljanje

Šta ako je vaša svrha života da budete srećni? A ako jeste, šta biste mogli izabrati da uradite upravo sada?

Podijeliti: