5 savjeta za poboljšanje komunikacije u braku

U ovom članku

• Uđite u facetime svaki dan
• Odvojite vrijeme samo za vas dvoje (kao što je datum noću)
• Govorite o više od samo funkcionalnosti
• Budite pravi i skromni slušatelji
• Tražite podršku jedni od drugih

Iako to nije stvarnost s kojom se želimo suočiti, postoje trenuci s kojima se svi možemo boriti komunikacija u braku. Kada se prvi put vjenčate, brinete se samo jedni o drugima i život vam se čini mnogo jednostavnijim.

Kako ste duže u braku, životne okolnosti i odgovornosti mogu preuzeti. Ono što je nekada bila izvrsna bračna komunikacija lako se može nadvladati žongliranjem previše stvari i ostavljanjem premalo vremena jedno za drugo.

Ako vam ovo zvuči poznato, znajte da niste sami u pokušaju da shvatite kako poboljšati komunikaciju u braku.

Možda imamo najbolje namjere i izgubimo se kad se uvučemo u posao, svoju djecu i samo održavamo domaćinstvo u pogonu. Potrebni su svjesni napori oba dijela kako biste poboljšali komunikaciju u braku.

To znači da ste i vi svjesni kada počne kliziti - i da oboje radite na tome da se to ne dogodi. Nije uvijek lako održati svoj brak i komunikaciju netaknutima, ali vrijedi toga, a par koji dobro komunicira često ostaje zajedno.

Dakle, ako tražite načine za poboljšanje bračne komunikacije ili savjete za bolju komunikaciju u braku, onda ste došli na pravo mjesto.

Kroz ovaj članak ćemo predstaviti neke savjeti za bračnu komunikaciju to bi se pokazalo značajnim za poboljšanje komunikacije sa supružnicima i poboljšanje komunikacijskih vještina u braku.

1. Uđite u facetime svaki dan

Često ćete otkriti da ste iscrpljeni na kraju dana nakon što uravnotežite sve svoje odgovornosti. Kad stignete kući, toliko ste iscrpljeni da sve o čemu možete razmišljati je samo provođenje vremena opuštajući se u svom prostoru i sa svojim mislima.

To ne ostavlja puno vremena vama i vašem supružniku da se ponovo povežete ili kvalitetno provedete vrijeme.

Iako vam se u početku čini kao dosadan posao, morate izdvojiti samo nekoliko minuta za razgovor licem u lice. Uskoro ćete zaista doći ljubavi i cijenimo ovaj facetime, jer vam daje sjajan način ponovnog povezivanja.

Ključ za razumijevanje kako poboljšatickomunikacija u braku je provesti nekoliko minuta jedni s drugima, daleko od svega ostalog.

Čak i ako je točno prije nego što legnete noću, budite sigurni da razgovarate jedni s drugima o svemu i svačemu i vidite kako ovo zaista pomaže otvoriti vrata i nagovoriti vas dvoje da ponovo razgovarate.

2. Odvojite vrijeme samo za vas dvoje (kao što je datum noću)

Svakodnevno raspolaganje tim vremenom pomaže vam da se sjetite onoga što volite jedno drugo. To neizbježno dovodi do potrebe da se više vremena posveti samo vama dvoje.

Čak i ako na sastanke možete doći samo jednom mjesečno, navalite na to - ovo može biti spas vašeg braka i održavanja komunikacije živom i zdravom.

Ako imate vrijeme daleko od djece, daleko od obaveza i fokusiran samo na vas, kao par vas zaista čini jačim. Ovo vam daje prekrasnu priliku za dobar razgovor i ponovno povezivanje, što je zapravo ono što je dugoročna učinkovita komunikacija.

3. Razgovarajte o više od samo funkcionalnosti

Lako vas je uhvatiti u kolotečini kako svaki dan razgovaramo o čišćenju kuće ili pokupljanju djece. To će značiti da se vaša komunikacija puno više odnosi na svakodnevni, a mnogo manje na dobar razgovor koji vas drži zajedno.

Neka vam bude važno razgovarati o stvarima koje volite, hobijima, posebnim zanimanjima, trenutnim događajima ili bilo čemu drugom osim samo funkcionalnosti koja će održavati iskru i osigurati da zaista uživate u međusobnom razgovoru.

Poboljšanje komunikacije u braku u braku morate od vas i vašeg supružnika isprobati različite teme i načine za održavanje stvari zanimljivim i podalje od dosadnih i svakodnevnih.

4. Budite pravi i skromni slušatelji

Jedna od bitnih načine za poboljšanje komunikacije sa supružnikom je ostaviti po strani svoj ego i napraviti prvi korak ka tome da budete otvoreni za slušanje. Biti skroman i dobar slušatelj takođe bi pozvao istu naviku i kod vašeg supružnika.

Da biste bili dobar slušatelj, možete pokušati slijediti sljedeće korake:

• Uklonite sva ometanja, poput telefona ili laptopa.
• Pripazite na neverbalne znakove i geste.
• Pokažite zanimanje, suosjećajte ili suosjećajte tamo gdje je to potrebno.
• Ne prekidajte prečesto, ali postavljajte sondažna pitanja.
• Najvažnije, razmislite prije nego što progovorite.

Pogledajte ovaj zanimljivi video stručnjaka za zvuk Juliana Treasurea koji govori o 5 sjajnih načina za bolje slušanje:

Uvijek imajte na umu - bez obzira koliko se to mogao činiti izazov, ali biti iskreno zainteresiran za svog supružnika u potpunosti je vaš izbor.

5. Tražite podršku jedni od drugih

Želite da se podržavate i želite biti jedina osoba kojoj se vaš supružnik može obratiti. Jedini put do tamo je kroz efikasna komunikacija u braku , pa ćete možda morati ponovo razmotriti šta znači podržavati jedni druge.

Prije nego što trčite kod prijatelja s problemom ili zbog mišljenja, pokušajte se okrenuti jedni drugima.

Znajte da dobar brak u velikoj mjeri ovisi o ljubavi i podršci, a kad se na ovaj način otvorite jedni drugima, pomažete u njegovanju jednog od najvažnijih elemenata zaljubljenog para - oni koji se podržavaju uvijek će ostati blizu !

Svaki se brak vremenom razvija, a mijenja se i način na koji par međusobno komunicira u braku. Nedostatak efikasne komunikacije može izazvati stres, sukobe, pa čak i pogurati brak razvod .

Savjete iz ovog članka iskoristite u svom braku, prije nego kasnije poboljšanje komunikacije u braku.

Podijeliti: