4 osnovna načina za izgradnju uzajamnosti u braku

Da li ste prelistavali stranice svoje knjige fotografija sa vjenčanja, osjećajući nostalgiju za svojim klasičnim, romantičnim vjenčanim pozama i slatkim trenucima koje ste imali tokom svog velikog dana prije nekoliko godina? Počinjete li željeti da su stvari tako ružičaste kao u ranim godinama vašeg braka?

U ovom članku

• Učinite jedno drugom da se osjećate voljeno i cijenjeno
• Poštuj svoju riječ
• Razmislite kako će vaše odluke uticati ili koristiti jedna drugoj
• Uvijek budite tu za svog partnera

Ako je vaš brak na kamenu, prvo promotrite svoje partnerstvo prije nego što se posavjetujete sa savjetnikom – možda ćete samo morati poraditi na uzajamnosti. Zamislite uzajamnost kao da ste na istoj strani sa svojim supružnikom u smislu ljubavi, povjerenja, koristi i podrške. Ne morate se u svemu slagati, ali morate razumjeti kako jedni druge doživljavaju stvari.

1. Učinite da se jedno drugo osjećate voljeno i cijenjeno

Jedan od uobičajeni razlozi razvoda parova je nedostatak intimnosti u braku. Da biste to popravili, prvo morate razumjeti način na koji jedni druge definiraju i izražavaju ljubav. Uglavnom koristimo jednu ili dvijepet ljubavnih jezika, prema autoru i guruu odnosa dr Gary Chapman:

1. Riječi afirmacije
2. Djela službe
3. Primanje poklona
4. Kvalitetno vrijeme
5. Fizički dodir

Vaš jezik ljubavi može se razlikovati od jezika vašeg supružnika, pa recite jedno drugom svoja očekivanja i dajte sve od sebe da se prilagodite jeziku ljubavi jednog drugog. Ako ljubav prema svom mužu izražavate kroz djela služenja kao što je pripremanje njegove odjeće za dan koji slijedi, ali se on osjeća više voljenim riječima potvrde, pokušajte postići kompromis.Dajte mu više komplimentai zamolite ga da učini male radnje kao odgovor na vaš jezik ljubavi, poput vožnje na posao ili pomoći u poslovima.

Poznavanje razlika i sličnosti u vašem jeziku ljubavi može vam pomoći da se bolje razumijete i budete osjetljiviji na osjećaje jedno drugog. To će smanjiti napetost u vašem braku i učiniti da se osjećate sigurnije u vezi.

2. Poštuj svoju riječ

Držite svoju riječ jedni drugimagradi međusobno poverenje, što je neophodno za harmoničan odnos pun ljubavi.

Kad smo bili djeca, govorili su nam da ne dajemo obećanja koja ne možemo ispuniti. Ali kako starimo, skloni smo zaboraviti taj mali grumen mudrosti i reći stvari koje zapravo ne mislimo. U braku se ova neispunjena obećanja mogu zbrojiti i uzrokovati da vam partner manje vjeruje. Na kraju, vaš brak će patiti.

Napravite pakt sa svojim supružnikom da kažete ono što mislite i mislite ono što kažete. Kada oboje budete znali da se ponašate u skladu sa ovim pravilom, biće vam lakše da verujete jedno drugom iminimizirati konflikte.

3. Razmislite kako će vaše odluke uticati ili koristiti jedna drugoj

Brak je partnerstvo, stoga uvijek uzmite u obzir svog supružnika kada donosite odluku, posebno ako se tiče vašeg doma ili ulaganja. Prije svake odluke, zapitajte se, hoće li ovo biti od koristi obojici ili samo meni? Kako će to uticati na mog partnera?

Ništa nije srceparajuće za supružnika od saznanja da je njegov ili njen partner odlučio da napravi veliki potez ili da da ostavku na posao bez ikakvih upozorenja. Zato nemojte djelovati samostalno u ovakvim trenucima; uvijek razmišljajte o tome kako će se vaš supružnik osjećati. Vaš supružnik ima istu moć kao i vi u donošenju odluka u vašem braku, stoga ga ne ostavljajte u mraku.

4. Uvijek budite tu za svog partnera

Baš kao i ljubav, ljudi različito doživljavaju podršku, pa razgovarajte o svojoj definiciji podrške jedni s drugima. Također razgovarajte o vrsti podrške koju očekujete jedni od drugih. Također mogu postojati stvari kojima ste se vi ili vaš supružnik mogli baviti privatno, a kojima je potrebna podrška jedno drugom. Ne zaboravite da pokrenete ova pitanja tokom vašeg razgovora.

Prošla su vremena kada su žene morale da se pokoravaju svojim muževima. Muškarci i žene imaju jednaku osnovu u braku. Vi i vaš partner ste tim - radite zajedno i učinite da vaša veza funkcionira. Međutim, ponekad se previše zaokupimo našim životima koji se brzo odvijaju da zaboravimo da vidimo tu uzajamnost u našem braku. Nadam se da ovi savjeti mogu pomoćivratite tu ravnotežu u vašoj vezii vratite radost što ste muž i žena.

U uspješnom braku ne postoji nešto kao što je 'nečiji način'. Postoji samo put i jednog i drugog, samo grbav, prašnjav, težak, ali uvijek obostrani put. – Phyllis McGinley

Podijeliti: