Da li kognitivna disonanca pomaže ili šteti vezi


Kognitivna disonanca u odnosima: pomaže li ili škodi Većina nas se sigurno susrela sa situacijama u kojima se naša stvarnost sukobljava s našim životnim očekivanjima. Takvi sukobi čine nas neugodnim i stoga smo skloni kompromisima ili prihvaćanjem stvarnosti za koju nismo cjenkali ili mijenjanjem samog uvjerenja.

U ovom članku

Na primjer, John Doe može zloupotrebljavati drogu iako čvrsto vjeruje da je zloupotreba droga pogrešna. Kao rezultat nedosljednosti između njegove perspektive i postupaka, on pati iznutra. Kako bi smanjio svoju mentalnu napetost, može odlučiti između sljedeće dvije opcije:


  1. Prestanite da zloupotrebljavate drogu jer je to protivno njegovom uvjerenju, ili
  2. Napustite ideju da zloupotreba droga uopće nije tako loša.

Takve situacije mogu donijeti psihičku nelagodu dok osoba pokušava opravdati svoje postupke. Ovakvo stanje stvari je temelj za teoriju zvanu kognitivna disonanca koju je predložio psiholog Leon Festinger 1957. godine.

Može li kognitivna disonanca utjecati na međuljudske odnose?

Kognitivna disonanca se javlja u gotovo svim vrstama ljudskih odnosa - bilo da su porodični, romantični ili platonski.


To može uticati na to kako se ponašamo ili reagujemo i nastavljamo da vodimo naše odnose drugim putem koji može, ali ne mora biti zdrav.

U platonskim odnosima

Kada se ljudi u nečemu ne slažu , koliko god bili bliski, javlja se anksioznost. To ugrožava miran ritam njihovog prijateljstva. Kako bi razriješila napetost, jedna od uključenih strana odlučuje previdjeti stavove ili postupke druge kako bi spriječila stres.

Na primjer, Jane i Bianca su najbolje prijateljice još od predškolskog uzrasta. Nakon što su se razišli na fakultetu, njihovo prijateljstvo je zategnuto zbog njihovih suprotstavljenih političkih stavova. Bianca, kao osoba koja žudi za jedinstvom i mirom, odlučuje da prekine debatu sa svojim prijateljem o političkim temama. Umjesto toga, ona se ograničava na podršku i ohrabrivanje Jane u situacijama u kojima politika nije uključena.


Drugi primjer, Mike je istraživač koji gorljivo vjeruje u ljudska prava, ali ne vjeruje u eutanaziju. Kada se njegov cijenjeni nadzornik odluči za eutanaziju kako bi prekinuo svoju agoniju raka, Mike prolazi kroz psihička previranja. Kako bi smirio anksioznost, prilagođava svoje stavove o eutanaziji, pravdajući se da je tako bolje za njegovog pretpostavljenog, a na kraju krajeva i njegovo je pravo.

U porodičnim odnosima

U porodičnim odnosima Svaka porodica se suočava sa svojim dobrim dijelom nevolja.

Bilo da je sukob između roditeljskih figura ili između roditelja i djeteta, neko od uključenih osoba može odlučiti da se prilagodi kako bi problemi mogli biti riješeni.


Na primjer, konzervativna majka koja je protiv homoseksualnih veza saznaje da je njen voljeni sin gej. Da bi održala svoju unutrašnju dosljednost, ona može namjerno previdjeti činjenicu da joj je sin homoseksualac. Alternativno, ona može promijeniti svoje mišljenje o homoseksualnosti kako bi prihvatila istinu o seksualnosti svog sina.

U romantičnim vezama

Jedna od najčešćih veza u kojima se javlja kognitivna disonanca je romantična veza, posebno ona koja je toksična ili uvredljiva – fizički ili emocionalno.

S jedne strane razvod, neverstvo , a zlostavljanje može biti rezultat pokušaja rješavanja kognitivne disonance, dok s druge strane oprost, poricanje ili selektivna stvarnost mogu biti alternativni ishodi.


Na primjer, Jack i Carrie su bili zaljubljeni posljednjih šest mjeseci. Uživaju u fazi medenog mjeseca, misleći da znaju sve što se može znati jedno o drugom. Međutim, Jack neočekivano udari Carrie tokom tuče.

To dovodi do kognitivne disonance kod Carrie jer se njena percepcija partnera sada sukobljava s njegovim nepoželjnim postupcima. Ona zna da voli Jacka, ali ne i njegove postupke. Dakle, ona ima barem dva načina da riješi svoj mentalni stres.Ona može ili prekinuti njihovu vezuili racionalizirati Jackovo nasilno ponašanje kao 'jednokratnu stvar'.

Iako možemo pronaći slične primjere i nastaviti ad nauseum, gornje ilustracije su dovoljne da shvatimo kako to obično ide.

Pa kako to pomaže ili šteti odnosima?

Možemo zaključiti da je kognitivna disonanca situacija u kojoj odlučite opravdati svoje postupke ili postupke drugih tako da se vaš unutarnji konflikt drastično smanji.

Kako se kaže, sve ima negativnu i pozitivnu stranu.

Kognitivna disonanca vam može naštetiti ili pomoći, bilo da je individualna ili interpersonalna. Ovisno o vašoj odluci, možete rasti ili nestajati kao osoba zbog određenih prepreka i prepreka u životu. Može ojačati ili prekinuti vašu vezu s drugima. Takođe vam može pomoći da bolje razumete sebe ili da budete ravnodušni.

Podijeliti: