Bračne rezolucije za 2020
S dočekom Nove godine, većina nas počinje se okretati svojim novogodišnjim odlukama. Postavljanje ciljeva za narednu godinu i otkrivanje načina na koji će se oni ostvariti je pozitivan, proaktivan način da novu godinu započnete dobrim korakom. Ali šta je sa tvojim brakom? Vaš brak je jedna od najvažnijih stvari u vašem životu i, kao i drugim područjima poput karijere i zdravlja, treba ga redovito njegovati da bi ostao jak.
Isprobajte sljedeće rezolucije i gledajte kako se vaš brak slijedi iz godine u godinu.
Naučite zdrave načine neslaganja
Svi se supružnici ponekad ne slažu - to je sasvim prirodno. Međutim, naučiti ne slagati se na zdrav način čini sve razlike u braku. Zdravo neslaganje je ono u kojem se svaka strana osjeća saslušanom i cijenjenom, a nijedna se strana ne osjeća napadnutom ili onesposobljenom. Shvatite da kad se ne slažete, vaš partner nije vaš neprijatelj. Imate različita mišljenja, ali još uvijek ste u istom timu. Donesite odluku da odvojite vrijeme za međusobno slušanje i razumijevanje i odvojite svoj ponos kako biste poradili na rješenju koje služi vašem braku.
Pretpostavite najbolje
Ljudi ponekad mogu biti nepromišljeni. Možda vaš partner zaboravi događaj koji vam je zaista bio važan ili nije obavio posao koji su obećali. Lako se možete iznervirati kada vaš partner radi stvari koje vas nagrizu, ali prije nego što se naljutite, odvojite trenutak da pretpostavite najbolje. Pretpostaviti najbolje znači pretpostaviti da je vaš partner imao razlog za svoje postupke koji nije trebao da vas povrijedi. Možda su iskreno zaboravili ili nisu shvatili da vam je toliko važno. Možda im je nešto bilo na umu ili se osjećaju loše. Uvijek pretpostavite najbolje prije nego što započnete komunikaciju - to će novu godinu učiniti puno glađom.
Poštujte jedni druge
Poštovanje znači biti pažljiv prema načinu na koji razgovarate i ponašate se jedni prema drugima. Vaš partner zaslužuje imati važno mjesto u vašem životu i očekivati otvorenost, iskrenost i ljubaznost. I vi imate ta prava. Odlučili ste provesti život sa supružnikom i oni zaslužuju vaše poštovanje. I vi zaslužujete njihovo poštovanje. Donesite odluku da se više poštujete u narednoj godini - vaš će brak zbog toga ojačati.
Potražite dobro
Brak je prekrasan, ali to je i naporan posao. Lako se možete uhvatiti za sve stvari koje vaš partner radi, a koje vas iritiraju ili koje vam se ne sviđaju u njima. Budite oprezni! Na taj način leži ogorčenje i nova godina pod stresom. Umjesto toga, potražite dobro kod svog partnera. Obratite pažnju na sve stvari koje rade i koje pokazuju ljubav prema vama. Usredotočite se na vrijeme kada se zabavljate zajedno ili na vrijeme kada ste fantastičan tim. Što više tražite dobro, to ćete više pronaći. A one iritantne stvari? Uostalom neće izgledati toliko iritantno.
Postavite ciljeve zajedno
Kada ste zadnji put sjeli i postavili neke ciljeve sa supružnikom? Biti u braku znači kretati se zajedničkim životom, a postavljanje zajedničkih ciljeva dio je svakog zajedničkog putovanja. Želite li nešto postići zajedno? Možda projekt kuće, putovanje koje želite poduzeti ili čak hobi kojim biste se željeli baviti zajedno. Možda biste željeli svoje financije urediti bolje ili planirate dodatak svojoj porodici. Što god da je, donesite odluku da zajedno radimo na tim ciljevima u narednoj godini. Postat ćete još bolji tim i osjećati ćete se bliži jedni drugima.
Iskoristite to što jeste
Ponekad u životu niste baš tamo gdje želite biti. Možda neko od vas radi mnogo dugih sati ili radi posao koji zapravo ne voli. Možda vaše financije još nisu u obliku broda ili je vaš trenutni dom daleko od kuće iz snova. Dobro je znati što želite promijeniti, ali nemojte biti uhvaćeni u zamku zadržavanja na zlom. Uskoro ćete se početi osjećati neobično i prikladnije za nagrizanje supružnika. Umjesto toga, odvojite malo vremena da se usredotočite i proslavite sve dobre stvari o tome gdje ste trenutno.
Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
Između posla, djece, društvenih događaja i uključivanja lokalne zajednice ili zajednice previše je jednostavno zaboraviti provesti kvalitetno vrijeme zajedno. Užurbana večera s djecom ili brza rasprava oko posla prije spavanja ne računaju se kao kvalitetno vrijeme. Donesite odluku da ćete u sljedećih godinu dana barem malo kvalitetno provoditi vrijeme svaki dan. Samo dijeljenje pića i razgovor će učiniti razliku. Ne zaboravite da svake sedmice ili mjeseca odvojite vrijeme i za odgovarajući datum zajedno u noći ili popodneve.
Odredite neke odluke o braku i učinite ovu sljedeću godinu onom u kojoj će vaš brak biti jači i ugodniji nego ikad prije.
Podijeliti:
