Kako prekinuti tišinu u vezi: 10 jednostavnih koraka

U ovom članku

• Šta znači tišina u vezi?
• Da li je ćutanje u redu u vezi?
• Šta je uzrok tišine u vezi?
• Kako iskoristiti moć tišine nakon raskida
• 10 koraka za prekid tišine u vezi

Ljudi su prirodno društveni. Dijeljenje osjećaja i misli može biti oslobađajuće i potvrđujuće. I većina ovih razgovora odvija se s vašim najbližim ljudima, posebno vašim romantičnim ili životnim partnerom.

Nažalost, to može staviti ogroman pritisak na svakog partnera da pronađe nove i inovativne načine za kontinuirano zabavljanje druge osobe. U stvarnosti, ponekad želimo jednostavno biti.

Ako je ovo neugodna tišina u mladoj zajednici za koju pokušavate razlučiti kako da prekinete šutnju u vezi, postoje koraci koje možete zajedno poduzeti, poput radionica kako biste naučili kako biti komunikativniji.

Ali u stvarnosti, dugoročna partnerstva često stvaraju posebnu ugodnu tišinu kada možete zajedno sjediti u prostoriji, sudjelujući u pojedinačnim aktivnostima uživajući u međusobnom društvu bez ijedne riječi. Sve zavisi kako ćete prevesti nedostatak razgovora.

Šta znači tišina u vezi?

Tišina u vezama može imati različite razloge, od ometanja ili prešutnog tretmana partnera u svađi do jednostavnog osjećaja ugodnosti u partnerstvu nakon što su proveli vrijeme zajedno značajan broj godina.

Oblaganje kamenim zidovima je toksično ili štetno. Postoji potreba da potražite savjet ili ostavite situaciju u toksičnoj atmosferi jer jedan bračni drug koristi taktiku da kontrolira svog partnera. To stvara stres i napetost za značajnu drugu osobu i uzrokuje sveukupni nezdravi par.

Postoje i trenuci kada su stvari nove u kojima supružnici razvijaju neugodnu tišinu u vezi, jednostavno ostajući bez stvari koje bi mogli reći jedno drugom. U takvim situacijama, par treba da poradi na svojoj komunikaciji.

Prešli su fazu ćaskanja i kreću u dublje razgovore. Svako još uvijek uči kako tomu pristupiti sa drugom osobom. To je nešto što mogu zajedno prakticirati ili čak pohađati časove ili savjetovanje za smjernice kako proći kroz ovu neugodnu fazu.

Da li je ćutanje u redu u vezi?

Tišina između ljubavnika može biti sasvim prirodna. Neki parovi su dugo zajedno i nije ništa za njih biti satima u istoj prostoriji i baviti se aktivnostima, a da ne progovore ni riječi, a ponekad i nekoliko sati savršeno zadovoljni.

To ne znači da nikada ne vode zanimljive razgovore, već samo da su u stanju da se zabavljaju i uživaju u dobrom razgovoru jedni s drugima.

Sve je u tome kako tumačite tišinu. Ako se često svađate i neko koristi ovu metodu duže vreme da odgovori na neslaganje, to nije u redu, niti je zdravo.

Međutim, ako odlučite da šutite kako biste raspršili situaciju u kojoj je supružnik ljut i ima previše napetosti, radije pustite da se stvari ohlade prije nego što započnete razgovor, to je u redu. Sve zavisi od vaše konkretne situacije.

Ako je u pitanju negativna situacija, onda je učenje kako prekinuti šutnju u vezi ključno za njen opstanak.

Šta je uzrok tišine u vezi?

Kada veza utihne, mogu postojati brojni razlozi za problem, na primjer, jedna osoba ne želi da se uključi u svađu koja će se dogoditi. Ponekad je bolje dopustiti partneru da se ohladi prije komunikacije kako bi se to moglo učiniti konstruktivno.

Nova partnerstva koja prelaze iz faze medenog mjeseca u više ekskluzivne obveze mogu proći u tišini jer pokušavaju naučiti kako preći iz vrtoglavih praznih razgovora pri izlasku u smisleniju komunikaciju posvećenog para.

To ih čini neugodnim i nesigurnim kako pristupiti bilo kojoj diskusiji. Neki drugi uzroci sugerirani:

• Toksičnost ili pokušaj kontrole ishoda svađe dugotrajnom šutnjom; nanošenje emocionalne nelagode partneru
• Ćutanje kada se partner ponaša kao da situacija nije ozbiljna
• Nedostatak komunikacije vještine
• Odvojite vrijeme da ohladite temperament
• Nadajući se da ću dobiti malo pažnje

Problem s pokušajem privlačenja pažnje tihim tretmanom je da ako djeluje, manipulacija će se nastaviti cijelo vrijeme, tako da dobiju ono za čim žude.

Ono što treba da se desi je da sjednete, razgovarate i objasnite da takvo ponašanje nije pravi način da privučete vašu pažnju. Zdrava komunikacija sa iskazivanjem nedostatka pažnje biće mnogo produktivnije.

Kako iskoristiti moć tišine nakon raskida

Nakon raskida, postoji bezkontaktna (nepisana) odredba po kojoj bi parovi trebali živjeti kako bi olakšali faze tuge, posebno ako ste zajedno duže vrijeme. The moć tišine omogućava da dođe do ovog izlečenja.

Nema potrebe da razumete kako da prekinete tišinu u vezi ako ne želite da pomirite stvari sa svojim partnerom. Tišina može biti oruđe koje koristite da potpuno prekinete veze kada znate da komunikacija bilo koje vrste može dovesti do pojave stvari

10 koraka za prekid tišine u vezi

Kada razmišljate o tome kako prekinuti tišinu u vezi, morate utvrditi uzrok nedostatka komunikacije. U mnogim slučajevima, to može biti rezultat svađe sa svakim partnerom koji nije siguran kako da prekine tišinu nakon svađe.

Ponekad bi značenje tišine u odnosima moglo biti da ublaži narav tokom neslaganja. Niko ne želi da komunicira kada je neko ljut ili agresivan. Partneri ne slušaju u tom stanju.

Problem je u tome što se nakon hlađenja javlja razočarenje što su se toliko uznemirili i stvarala se nesigurnost kako prekinuti tišinu. Pogledajmo nekoliko preporuka o tome kako se boriti protiv tišine kada stvari postanu neugodne.

1. Pošaljite promišljenu poruku

Pretpostavimo da odlučite da smislite kako da prekinete tišinu u tekstu nakon svađe. U tom slučaju, digitalni svijet vam omogućava da izbjegnete neugodnu interakciju licem u lice umjesto da razbijete led slanjem poruka.

Dok želite da izbegnete vođenje razgovora sa romantične geste pošto je došlo do značajnog neslaganja, ideja je da se možda izrazi žaljenje zbog onoga što se dogodilo.

Pojam je jednostavno započeti razgovor koji može biti praćen ličnim sastankom.

Možda postoji neka neugodnost kada se viđate, ali možete ublažiti nešto od toga koristeći smiješne stvari koje ćete reći da prekinete tišinu. Humor je uvijek djelotvorno sredstvo da se ljudi osjećaju ugodno.

2. Uputite telefonski poziv

Još bolji napor kada se razluči kako prekinuti tišinu u vezi je nazvati. Većina ljudi više ne pokušava razgovarati s nekim preko telefona.

To govori puno za partnera kada vidi vaš broj na svom telefonu. Međutim, morate razumjeti da partner možda neće pokupiti liniju. U toj situaciji, onda možete pribjeći svom tekstu koji izražava vašoj značajnoj drugoj osobi koje značenje prekida tišine za vas ima.

3. Izvinite se

Jednostavan metod kako da prekinete tišinu u vezi je da izvini se da li ste vi razlog zašto su stvari utihnule ili neslaganje ili ne. Nema ništa loše u tome da nekome kažete da vam je žao zbog uloge koju ste igrali zbog čega ste tu gdje ste sada.

Iako je potrebno dvoje da bi stvari u paru bile dobre, dvoje ljudi stvara grube zakrpe što znači da nije konkurencija ko se prvi izvinjava.

Ako želite naučiti o savršenom izvinjenju u tri jednostavna koraka, pogledajte ovaj video:

4. Zakažite termin za kafu

Izlazak na kafu je jednostavan i ne zahtijeva dugu, otegnutu večeru. Umjesto toga, omogućava kratak prvi susret gdje svaki možete proći kroz početnu neugodnost.

Zatim, ako odlučite da pređete na sastanak za večeru, ili možete odlučiti da idete polako sa više malih interakcija dok ne pređete kroz najgore teškoće, jer to je ono što tišina znači u vezi. Imate problema u području partnerstva koje treba razraditi.

5. Izbjegavajte reakciju na toksičnost.

Kada je tihi tretman dugotrajan i nepoštovan, koristi se kao taktika da vas kontroliše, graniči sa zlostavljanjem i ne bi trebalo da dobije nikakvu reakciju.

Emocionalno zlostavljanje je toksično, nezdravo ponašanje nekoga ko želi pažnju ili neku vrstu odgovora od vas. Ne biste to trebali tolerirati, niti biste trebali pružiti partneru zadovoljstvo reakcijom. Zbog toga je neophodno naučiti kako prekinuti tišinu u vezi.

Kada se ta osoba konačno pojavi, govorite mirno i normalno, savjetujući partnera da kažnjavanje tihim tretmanom nije prikladno i da neće biti prihvatljivo ponašanje ako nastavite kao par.

Pročitajte knjiga autora Toma Browna pod naslovom Razbijanje toksičnih duševnih veza: iscjeljenje nezdravih i kontrolirajućih odnosa, za smjernice u ovoj vrsti situacije.

6. Dajte drugoj osobi prostora

Nakon što razmislite o tome kako prekinuti tišinu u vezi, jedan od načina koji bi mogao biti neophodan je razdvojiti jedno drugome prostora, posebno ako stvari u kući postaju neugodne.

Možda će vam trebati vremena da razmislite zašto je došlo do ove tačke da vidite kako bi stvari bile da druga osoba nije u vašem životu.

Često je to sve što je potrebno da parovi požele da prekinu tišinu i pokušaju zdravu komunikaciju kako bi riješili probleme.

7. Radionice ili časovi

Pretpostavimo da imate nesuglasice jer ne znate kako da prekinete šutnju u vezi. U tom slučaju, partnerstvo bi moglo prelaziti iz pukog zabavljanja u značajniju obavezu, a vi doživljavate sve veće bolove. Pogledajte neke časove koji će vas voditi kroz proces.

Primarni problem je što vjerovatno niste imali duboke, intelektualne razgovore do ove tačke i niste sigurni kako da shvatite jedno drugo dovoljno ozbiljno jer dolazite iz faze medenog mjeseca u kojoj je sve bilo slatko i slatko.

Radionice će vam pomoći da naučite možda neke od pokretača razgovora ili vas naučiti da bolje komunicirate jedni s drugima na ozbiljnijem nivou.

8. Iskoristite situaciju da stvorite granice

Svaki argument ili neslaganje treba da rezultira iskustvom učenja. To znači da tišina može zaista imati koristi u vezi jer može pomoći vama dvoje postaviti granice od te tačke ide dalje.

Budući da većina parova ne voli da prolazi kroz period tišine, rezultat tog perioda može biti da je od tog trenutka kretanje naprijed, otvorena, iskrena komunikacija jedino prihvatljivo sredstvo kada dođe do sukoba.

Ako neko pokuša da prekorači te granice, druga osoba ima pravo da ga prozove da to uradi baš u tom trenutku.

9. Preuzmite kontrolu nad situacijom

Kada se tišina ne zaustavlja, a vi postanete frustrirani zbog njenog prekida, preuzmite kontrolu nad situacijom.

Zamolite partnera da skloni sve uređaje, isključi laptop sa telefona, isključi sve na otprilike sat vremena uveče kako biste mogli razgovarati o situaciji bez prekida ili ometanja.

Ne bi trebalo ostati nikakvog dugotrajnog osjećaja bijesa ili temperamenta, samo neugodna tišina, tako da komunikacija, čak i ako je trebate prvo malo nositi, treba početi teći

10. Posavjetujte se sa savjetnikom

Kada tražite načine kako da prekinete tišinu u vezi nakon što ste isprobali većinu tehnika, pametno je potražiti profesionalno savjetovanje za parove. Stručnjaci vam mogu pomoći da vidite aspekte situacije koje biste mogli previdjeti, plus oni će pokrenuti razgovor.

Završne misli

Tišina nije uvijek pokazatelj grube zakrpe u partnerstvu. Ponekad je to pokazatelj udobnosti.

Ipak, pretpostavimo da ima problema, a vi pokušavate da shvatite kako da prekinete tišinu u vezi. U tom slučaju, prioritet je otvaranje linije komunikacije na bilo koji način, čak i ako to znači slanje bilješke prijatelju ili slanje poruke putem teksta.

Kada vam postane nezgodno i nijedna od metoda ne radi, posavjetujte se sa savjetnikom para, posebno ako je zajednica od vitalnog značaja za vas dvoje. Stručnjak u industriji će započeti dijalog i pokazati vam tehnike kako spriječiti da u budućnosti dođe do tišine između vas.

Podijeliti: