Kako se prestati žaliti u vezi

U ovom članku

• Budite produktivni
• Pitajte za savjet
• Slušajte više
• Meditirajte
• Oprostite i izvinite se
• Razgovarati umjesto samo govoriti

Postoje veze u vezi u kojima ćete se žaliti na vezu i na svog partnera.

Žaliti se i isključiti sasvim je normalno, jer definitivno postoje neke stvari koje vam se neće svidjeti, ali žalba postaje problem u vezi kada se stalno žalite i postaje teško sjetiti se kada je zadnji put bilo kad niste žalite se na vezu ili na svog partnera.

To postaje problem jer znači da više niste zadovoljni vezom.

Postoji nekoliko načina da popravite način na koji upravljate vezom tako da se manje žalite, a više prihvaćate i uživate u stvarima.

1. Budite produktivni

Prva stvar koju morate shvatiti da zaista nije produktivno toliko se žaliti. Umjesto da se žalite na problem, pokušajte pronaći rješenja za probleme s kojima ste suočeni.

Možda se ne čini pronicljivim, ali kad shvatite da se bespotrebno žalite, odmah biste trebali prestati i razmisliti u sebi što možete učiniti da problem nestane.

2. Pitajte za savjet

Razlika između žalbe i traženja savjeta prilično je jednostavna.

Kada se žalite, samo tražite da iskažete svoje osjećaje i pustite svoju frustraciju. Ne tražite rješenje, već tražite nekoga prema kome ćete usmjeriti svoj bijes.

Kada tražite savjet, zapravo cijenite mišljenje osobe s kojom razgovarate i iskreno tražite odgovor.

Ako to učinite, dobit ćete savjet od ljudi koji su ranije bili na vašem položaju i mogli bi imati neki uvid u to što uzrokuje sve prigovore, pa bi stoga mogli imati rješenje na koje još niste pomislili.

3. Slušajte više

Ključna vještina svake veze je komunikacija.

Morate shvatiti da komunikacija ide u oba smjera i da biste bili učinkoviti u komunikaciji, morate biti spremni saslušati ono što druga osoba ima za reći. Da biste to učinili, pokušajte više slušati i manje govoriti.

Možda ćete se iznenaditi onim što proizlazi iz više slušanja. Razumijete gledište druge osobe i stoga možete razumjeti kako se druga osoba osjeća.

4. Meditirajte

Još bolje je slušati više pomoći, ali razumjeti više.

Ponekad vam treba vremena samo za razmišljanje i prosuđivanje na osnovu onoga što ste vidjeli i čuli.

Da biste to učinili, trebali biste pokušati meditirati svaki dan da biste se smirili i sabrali svoje misli, ovo je posebno korisno u vremenima stresa ili ljutnje. Kada se osjećate kao da ćete se raznijeti od bijesa, korisno je zapamtiti da ništa dobro ne proizlazi iz toga i možda bi bilo bolje da se ohladite, kao i da se ohladi i vaša druga polovica.

5. Oprostite i izvinite se

Možda će biti teško biti veća osoba u vezi, ali morate zapamtiti da vam ponekad padne na pamet da pazite da niko ne ode u krevet ljutit ili povrijeđen.

Morate biti u stanju oprostiti kad druga osoba zatraži oproštaj, a vi trebate tražiti oproštaj čak i kad za to niste krivi. To ne znači da griješite, to samo znači da vezu cijenite više od svog ponosa ili ega.

6. Razgovor umjesto da samo govorimo

Najbolja stvar koju možete učiniti ako imate problema u vašoj vezi je prozračivanje stvari.

Da biste to učinili, morate biti u stanju prenijeti svoju poentu, kao i razumjeti gledište druge osobe. Razgovor s partnerom i davanje do znanja što vas muči pomaže više nego što možda mislite.

Ne dopustite da stvari poput ega ili ponosa stanu na put vašoj vezi i dajte drugoj osobi do znanja da cijenite vezu i želite učiniti bilo što što je u vašoj moći da bi to učinili.

Da biste to učinili, potrebna vam je njihova pomoć i bit će nemoguće biti sretni u vezi ako oboje ne ulažete isti napor.

Podijeliti: