Kako se izliječiti od emocionalnih ožiljaka iz prošlih odnosa

Vrlo malo nas prolazi kroz život, a da u ljubavi nema mentalnih ožiljaka & hellip; Moglo bi započeti u djetinjstvu kada nas roditelji zanemaruju i nastaviti dok biramo partnere koji nisu utemeljeni, suosjećajni ili obrazovani u svijetu ljubavi.

Zacjeljivanje dubokih emocionalnih rana

U posljednjih 30 godina, autor i savjetnik broj 1, David Essel pomaže ljudima u rješavanju ožiljaka iz djetinjstva zbog nedostatka ljubavi i ožiljaka za odrasle koji dolaze od emocionalnog zlostavljanja, afera i još mnogo toga.

U nastavku David govori o idejama i mislima kako bi smanjio ili izbrisao emocionalne ožiljke koje možda nosiš u ljubavi.

' Emocionalna prtljaga . Na to se mnogi ljudi pozivaju kada govorimo o bolu iz prošlih ljubavnih veza ili bolu od odnosa s našom osnovnom porodicom, koji nisu riješeni.

Svi imaju prtljag. Svi. Za neke od nas prtljaga je tako intenzivna, tako duboka i toliko užasna da ne želimo ni pogledati se u ogledalo i vidjeti što nosimo naprijed da bismo ga trebali pustiti.

Drugi, zbog prtljaga koji nikada nisu pustili, postaju zlostavljači, varalice, ovisnici, alkoholičari.

Mnogo postati nevjerovatno suzavisan , ostaju u strašnim vezama iz godine u godinu jer nemaju samopouzdanja ili samopoštovanja da idu naprijed.

Šta uzrokuje mentalne i emocionalne ožiljke u ljubavi

Broj jedan- . Zanemarivanje. Napuštanje. Od članova naše porodice ili bivšeg ljubavnika. Prema a studija, emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu glavni je neovisni prediktor pojave i toka anksioznosti i depresivnih poremećaja.

Broj dva- . Emocionalno zlostavljanje . Emocionalni poslovi naših partnera. Fizički poslovi naših partnera mogu ostaviti nevjerovatno duboke emocionalne ožiljke na koje gledamo kao na emocionalno zlostavljanje.

Broj tri-. Suvisnost. Boje se zaljuljati čamac. Bojimo se iskreno i otvoreno govoriti o našim potrebama, željama i onome što se događa što nam se ne sviđa. Strah. Strah. Strah.

Takođe pogledajte: Kako vježbati emocionalnu prvu pomoć.

Šta možemo učiniti s tim emocionalnim ožiljcima

Broj jedan- . Izgledi da sami uklonimo emocionalne ožiljke iz prošlih veza nevjerojatno su mali, pa moramo kontaktirati profesionalnog savjetnika, terapeut , trener veze da pokuša shvatiti zašto imamo te emocionalne ožiljke, odakle su oni nastali, tako da ih možemo polako početi oslobađati.

Broj dva - Ako ste slobodni, ostanite slobodni dok ne obavite sav posao kako biste uklonili ove emocionalne ožiljke.

Ljudi koji ne rade posao, kreću naprijed u nesretnom životu i obično spakiraju vrlo slične partnere koji će ih i dalje zapostavljati, napuštati ili zlostavljati.

Broj tri- . Briga o sebi. Meditirajte. Journal. Vježbaj. Jedite čistu hranu. Pusti sve ovisnosti na nikotin, hranu, alkohol, drogu ili više.

Ovo je samo polazna osnova, ali ako slijedite gornje savjete, u roku od šest mjeseci do godinu dana rada sa profesionalcem? Možete otpustiti 90% svoje emocionalne prtljage.

Ako vam je potrebna pomoć, obratite mi se na www.davidessel.com ; Kao savjetnik i još više, ovim poslom se bavim već 40 godina i radujem se što većem broju ljudi, oslobađajući emocionalnu prtljagu da budem slobodan u ljubavi. '

Rad Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže: 'David Essel novi je vođa pokreta pozitivnog razmišljanja.'

Njegov rad kao savjetnika i ministra potvrdile su organizacije poput Marriage.com je potvrdio da je David jedan od najboljih savjetnika i stručnjaka za odnose na svijetu.

Podijeliti: