Kako popraviti zategnutu vezu

Kako popraviti zategnutu vezu

U ovom članku

Brak je blaženstvo, ili smo barem tako uvjereni da vjerujemo. U stvarnosti, dvoje ljudi neće biti uvijek sinkronizirano, pogotovo ako živite u istoj kući. Razmislite o svojoj braći i sestrama ako ih imate. Brak je nešto slično, samo što oni nisu u krvnom srodstvu.

Vremenom se ljudi mijenjaju. Razlog promjene nije toliko važan. Važno je da se ljudi mijenjaju, i to je činjenica. Postoje slučajevi kada se ljudi dovoljno promijene da završe u zategnutoj vezi. Šta je zategnuta veza? Tada par ima previše problema, stres ih preuzima cijeli život.

Većina parova u zategnutoj vezi raspada se u svim aspektima svog života. Utječe na njihovo zdravlje, karijeru i odnos s drugim ljudima.

Šta za par znači zategnuta veza

Postoje ljudi koji vjeruju u jednog supružnika u svom životu i nastavili bi se držati svog partnera kroz debljine. Uostalom, nije nužno dobra ili loša stvar, ako se sjetite vjenčanih zavjeta, obojica ste obećali da ćete to točno i učiniti.

Svi brakovi imaju dobre i loše godine. Mnogi zreli ljudi to razumiju i spremni su prebroditi oluju zategnute veze. Prema strategiji života Renee Teller, ona definira a zategnuti odnosi je kada problemi zbog toga uništavaju vaš lični život i karijeru.

Također je navela neke uobičajene uzroke zategnutih veza.

Novac

Ljubav čini da se svijet okreće, ali novac je taj koji vas sprečava da vas bace dok se okreće. Ako par ima financijskih problema, postoji šansa da vaša veza u paru postane problematična i zategnuta.

Zahvalnost

Ljudi vjeruju da bi vam, kada ste u vezi, trebao biti prioritet broj jedan u životu para. Ako postoji sukob između te ideje i stvarnosti, rezultirat će zategnutim odnosom.

Zahvalnost

Stav

Sve se odnosi na stav. Na uspjeh u bilo kojem stvarnom svijetu jako utječe lični stav. Dugotrajne veze nisu izuzetak.

Povjerenje

Povjerenje, odnosno njegov gubitak ili nedostatak u vezi može se manifestirati na mnogo ružnih načina koji mogu zategnuti vezu. Problemi ukorijenjeni u povjerenju (ili nedostatak istih) istovremeno su glupi i štetni. Kao da živite u kući ili kartama, a stalno uključujete ventilator.

Parovi koji žive u zategnutim vezama definiraju svoj život primarnim problemom koji imaju, bilo da je to novac, stav ili nedostatak povjerenja. Stvara mnoge definicije zategnutih odnosa od slučaja do slučaja. Međutim, to ne mijenja činjenicu da problemi u njihovoj vezi negativno utječu na cijeli njihov život.

Definirajte napeti odnos i ono po čemu se razlikuje

Svaki par ima problema.

Postoje čak i parovi koji svakodnevno imaju problema i svađe. Bez obzira na učestalost problema, i nije realno reći da ih nema ili ih nikada nije bilo. Nije ono što napetoj vezi daje smisao. Par je u udžbeničkoj definiciji zategnute veze samo kada se njihovi privatni problemi prelijevaju na druge dijelove njihovog života, bez obzira na ozbiljnost problema.

Ovisi o ljudima koji su uključeni. Ljudi sa visokom ekvivalencijom i emocionalnom snagom sposobni su da nastave sa karijerom i svakodnevnim životom čak i kada pate od problema u vezama. Postoje i drugi koji se u potpunosti slome zbog jednostavne trivijalne borbe sa svojim partnerom.

Par s problemima u vezi ne mora nužno značiti da ima zategnutu vezu, ali par u zategnutoj vezi definitivno ima osnovne probleme.

Sam problem je nebitan. Najvažnija je emocionalna reakcija svakog partnera. Prema Socialthinking.com, postoji širok spektar reakcija na to kako se ljudi nose sa svojim problemima . Zategnuta veza događa se kada vaše reakcije na probleme u vašem intimnom životu stvaraju nove sukobe izvan veze.

Također nije važno da li uzrok dolazi izvana. Na primjer, prema Renee Teller, prvi uzrok zategnute veze je novac. Financijske poteškoće stvaraju probleme vašem partneru, a one, pak, uzrokuju probleme u vašoj karijeri, stvarajući začarani krug.

S druge strane, ako iste finansijske poteškoće čine vezu problematičnom, ali i vi i vaš partner ne dopuštate da utječe na druge čimbenike vašeg života (osim onih na koje novac izravno utječe), tada nemate zategnutu vezu.

Suočavanje sa zategnutim vezama

Glavno pitanje zategnute veze je u tome što imaju tendenciju stvaranja domino efekta i čine problem mnogo težim za rješavanje. Poput začaranog kruga u gornjem primjeru, on može stvoriti vlastite probleme i na kraju će premašiti ograničenje za većinu ljudi.

Zbog toga se toksične situacije poput zategnute veze moraju riješiti što je prije moguće. Evo nekoliko savjeta kako se izvući iz kolotečine.

Utvrdite osnovni uzrok problema

Lista Renee Teller puno pomaže. Ako problem dolazi izvana, poput novca, rodbine ili karijere. Napadnite problem izravno u paru.

Ako je problem povezan sa stavom, povjerenjem i drugim percepcijama, razmislite o razgovoru sa savjetnikom ili o pozitivnim promjenama u svom životu.

Zajedno raditi na trajnom rješavanju

Par u zategnutoj vezi trebao bi oboje pomagati jedni drugima. To je posebno tačno u ovom slučaju jer to direktno utječe na oba partnera. Komunicirajte i poduzmite korak po korak, zatražite pomoć od prijatelja, porodice ili licencirani profesionalci .

Postoje i slučajevi ako sam odnos je toksičan , da je rješenje njegovo otapanje. Svaki izbor će imati dobre i loše kratkoročne efekte. Ispravno je mjesto gdje će dugoročno stvari biti bolje, a reakcija je samo sekundarna briga.

Očistite nered

Zategnuti odnosi po definiciji su izvor drugih problema. Te probleme s izdacima treba riješiti sami ili se mogu vratiti i ponovo zaoštriti vezu.

Bez obzira jeste li ipak završili zajedno ili ste se razdvojili, pobrinite se da se nosite s ostalim problemima koje je vaša napeta veza stvorila u drugim dijelovima vašeg života.

Umrljane veze su jedna od stvari u životu koju ne treba zanemariti. Neki problemi nestaju kad ih zanemarite. (kao što je pas vašeg susjeda koji zavija cijelu noć zbog čega gubite san) Naviknete se na njih i oni postaju dio vašeg porijekla. Život ide dalje. Zategnuti odnosi nisu takvi, trebate ih odmah popraviti ili će vam oni pojesti cijelo biće.

Podijeliti: