Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta - Pregled stručnjaka

Bavljenje seksualnim problemima u braku

Seksualni problemi u braku nisu rijetki, no mnogi ljudi strepe od toga da o tome razgovaraju sa svojim prijateljima, porodicom i poznanicima.

Seksualni život je nešto vrlo lično i nema ničeg lošeg ako ga osoba želi držati umotano.

Također, seksualna disfunkcija je nešto što može imati nepovoljan učinak na samopoštovanje osobe, a otkrivanje toga drugim ljudima može se nazvati ni manje ni više nego izazovom.

Dakle, ako se vi i vaš supružnik bavite seksualnim problemima, to može biti gubitak libida, erektilna disfunkcija, anomalije u spolnim organima ili bilo što drugo što ometa vaš seksualni život, što radite? Nastavljate li živjeti u bespolnom braku ili vezu napuštate?

Pa, ne morate raditi tako nešto. Seks terapeuti vam mogu pomoći. Ne samo da će dijagnosticirati i liječiti vaš problem, već će se obratiti i vašoj zabrinutosti zbog razgovora o njemu.

Tipično, seksualni terapeuti, ovisno o paru ili osobi koju liječe, zauzimaju pristup koji bi im bio ugodan.

Da ne spominjem, oni apsolutno ne osuđuju. Budući da se njihova profesija vrti oko bavljenja ljudima koji imaju seksualne probleme, teško da ih može nešto iznenaditi, a pustiti na miru da iznude presudu.

Ekspertska runda - Kako pronaći najboljeg seks terapeuta?

Ako ste neko ko se bavi seksualnim problemima u njihovoj vezi, pripremili smo stručni pregled kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta.

Stručnjaci sami otkrivaju korake koje biste trebali slijediti kada tražite terapeuta koji vam najviše odgovara.

Clinton PowerPsihoterapeut

• Najvažniji čimbenik kada pokušavate pronaći najboljeg seksualnog terapeuta je osigurati da je terapeut „seksualno pozitivan“. Izraz 'seksualno pozitivan' znači da vaš terapeut ima pozitivan stav o seksu i pružit će vam podršku u osjećaju ugodnosti u vezi sa vašim seksualnim identitetom i seksualnim ponašanjem koje pristaje.
• Kada radite sa seksualno pozitivnim seksualnim terapeutom, možete mu vjerovati da će pružiti prostor koji ne osuđuje gdje možete razgovarati o svojim seksualnim problemima bez srama ili nespretnosti.
• Seksualno pozitivan pristup seksualnim pitanjima uključuje rasprave o tome kako upravljati pristankom, iskrenošću, neiskorištavanjem, zajedničkim vrijednostima, zaštitom od SPI / HIV-a i nenamjernom trudnoćom i užitkom u vašim seksualnim vezama.

Potražite „seks pozitivnog“ terapeuta Tweet ovo

MikePsihoseksualna somatičarka

• Jasno objasnite šta želite od posla, na primjer, želite li raditi s utjelovljenjem, seksualnim podučavanjem, praktičnom pomoći u tehnikama, problemima u vezi ili zacjeljivanju afera itd.
• Pronađite stručnjaka koji ima dokazane rezultate u tom polju.
• Snažna svjedočenja klijenata mogu biti ohrabrujuća, ali također je dobro vidjeti jesu li imali medijsku pokrivenost. Da li su i oni objavili knjigu o svom radu? Ovo su dobri znaci.

Pronađite terapeuta koji ima iskustva u liječenju vašeg problema Tweet ovo

Cyndi DarnellTerapeut za seks i veze

• Istražite: Ne rade svi terapeuti na isti način. Njihova web stranica / izvor preporuke trebali bi otkriti njihove vrijednosti i iskustva. Da li izgledaju pristupačno? Šta ih zanima?
• Ako terapeutova web lokacija / opis ne spominje seks detaljno, već samo dodatak, pretpostavimo da možda nisu toliko vješti / posebno upućeni u ljudsku seksualnost. To je ogromno polje koje zahtijeva stručno znanje i vještinu.
• Ako imaju blog, pročitajte ga. Pročitajte što više o njima. Generalno, seksualni terapeuti nemaju puno recenzija na mreži, jer za razliku od frizera, na primjer, ljudi se često osjećaju previše posramljeno reći da su vidjeli seksualnog terapeuta - pa je do recenzija teže doći.
• Jesu li u medijima? Pročitajte neke od njihovih članaka / citata / pogledajte njihove video zapise. Rezonira li njihova poruka kod vas?
• Kakva su vaša osjećanja prema njima?
• Da li su konzervativni ili liberalni? Da li je to važno za vas i vašeg supružnika?
• Da li im duhovnost dolazi u posao? Kako? Da li vam je to važno? Kako? Tamošnje poravnanje može biti korisno.
• Vjerodajnice su korisne, ali ne sve. Diploma iz ljudske seksualnosti ili seksualnog zdravlja dobar je pokazatelj da su proučavali seksualnost - ne samo psihoterapiju ili podučavanje. To čini veliku razliku u kvaliteti posla koji nude
• Napokon, razmislite šta tražite? Koji je njihov stil? Coaching? Razgovor o terapiji? Art terapija? Fizički / somatski? Sve? Ni jedno ni drugo?

Provedite vrijeme na istraživanje prije nego što odaberete seksualnog terapeuta Tweet ovo

Rosara TorrisiSeks terapeut

• Idite na AASECT.org i pronađite profesionalca u svojoj blizini. Seks terapeut treba biti certificiran za AASECT ili pod direktnim nadzorom.
• Da biste pronašli najboljeg seksualnog terapeuta, možete pretraživati ​​recenzije na mreži, ali najbolja preporuka je preporuka prijatelja ili liječnika, posebno psihijatara, urologa, ginekologa, zdjeličnih fizioterapeuta i endokrinologa.
• Ako se sretnete s jednom osobom, a ona ne klikne s vama, to je u redu, pokušajte s drugim terapeutom!

Prije finalizacije seksualnog terapeuta osigurajte da su certificirani Tweet ovo

Matty SilverSeks terapeut

• Ako razmišljate o posjeti seksualnom terapeutu, sami ili s partnerom, važno je istražiti i provjeriti njegove kvalifikacije.
• Postoje mnogi savjetnici i psiholozi koji sebe nazivaju seksualnim terapeutima, iako nemaju posebnu obuku o tome kako se baviti problemima spola ili roda.
• Jedna od većih organizacija ASSER NSW (Australijsko društvo seksualnih pedagoga, istraživača i terapeuta) ima stranicu „Pronađite praktičara“ na kojoj možete pronaći imena najbolje akreditiranih seksualnih terapeuta.

Provjerite ima li vaš seksualni terapeut potrebne kvalifikacije Tweet ovo

Kate MoylePsihoseksualac i terapeut za veze

• Istražite. Psihoseksualna terapija je specijalna grana psihoterapije, ali mnogi terapeuti mogu navesti da rade sa seksualnim problemima zajedno sa drugim strepnjama i stresovima.
• Pogledajte hoće li prvo ponuditi početni razgovor. Neki terapeuti mogu vam ponuditi telefonsku konzultaciju prije prve sesije, to će vam pružiti priliku da objasnite svoj problem i pomognete u živcima prve sesije ako ste temu već uveli.
• Razmislite o svim pitanjima koja imate unaprijed, a ako imate ideje o tome zašto mislite da se problem događa, zabilježite ih.
• Shvatite njihov pristup. Iako je psihoseksualna terapija po svojoj prirodi integrativna i tako funkcionira s razumijevanjem mozga, tijela, emocija i fiziologije radeći zajedno, ona uzima u obzir i ljudsku seksualnost jer se i individualni i univerzalni terapeuti mogu naginjati drugačijem pristupu, npr. psihodinamički gdje je ključni fokus na utjecaju prošlosti na sadašnjost.
• Pronađite nekoga s kime vam je ugodno razgovarati. U prvoj sesiji razmislite kako se osjećate kad razgovarate s tom osobom o seksu.

Istražite, posavjetujte se, shvatite pristup seksualnog terapeuta prije nego što krenete naprijed Tweet ovo

Jessa ZimmermanSeks terapeut

• Pronađite nekoga ko je certificiran za seksualnu terapiju. Važno je osigurati da je vaš terapeut temeljito kvalificiran za pomoć u seksualnim problemima. Certifikacija putem AASECT-a osigurava da terapeut ima obuku, iskustvo, nadzor i kompetenciju da vam pomogne.
• Ako ne možete pronaći nekoga certificiranog, pronađite nekoga sa obukom i iskustvom. Neki stručnjaci su u prolazu kroz postupak certifikacije i rade pod nadzorom; mogu biti izvrsne opcije. Ostali imaju obuku i iskustvo, ali ih certificira druga organizacija ili su odlučili da ih uopće neće dobiti. Obavezno pitajte o određenom treningu koji su imali u seksualnosti i seksualnoj terapiji, kao i o tome koliko se njihova praksa fokusirala na seksualnu terapiju. Ne birajte nekoga bez opsežne obuke i iskustva specifičnog za seksualne probleme.
• Postavljajte pitanja - Pitajte koliko su dugo u praksi. Pitajte o njihovim ishodima i pristupu vašim problemima. Uvjerite se da imaju stručnost u vezi s vašom zabrinutošću.
• Nabavite preporuke - Pomoću pretraživanja na mreži moguće je pronaći izvrsnog seksualnog terapeuta, ali ako imate prijatelje, porodicu ili pružatelje medicinskih usluga, možete zatražiti uputnicu, tim bolje.
• Odaberite pogodno za vas - Pročitajte njihovu web stranicu. Pročitajte njihov blog i pogledajte bilo koji video. Koji je ton? Odjekuje li vaš stil kod vas? Imate li osjećaj udobnosti i razumijevanja? Razmislite o zakazivanju kratkog sastanka ili prvog sastanka kako biste utvrdili koliko se ugodno osjećate s terapeutom.

Nađite nekoga sa treningom i iskustvom Tweet ovo

Stephen SnyderSeks terapeut

• • Oni su certificirani za AASECT i imaju web stranicu profesionalnog izgleda.
  • Nisu vjenčani za određenu metodu ili školu terapije.
  • Više ih zanima 'ovdje i sada', nego kakvo je bilo vaše djetinjstvo.
  • Traže od vas da detaljno opišete šta se tačno događa kada imate seks - i u krevetu i u glavi!
  • Jasno komuniciraju. Objašnjavaju u čemu je problem, a njihovo objašnjenje ima smisla i dovodi do racionalnog plana akcije.
  • Osjećate se bolje kad napustite njihov ured nego kad ste prvi put ušli. Oni vam daju osjećaj nade.

Takođe, možda će vas zanimati vrlo kratak videozapis.

Postavljajte pitanja i posmatrajte seksualnog terapeuta prije početka terapije Tweet ovo

Jocelyn KlugSeksolog

• Zatražite preporuku od svog liječnika opće prakse ili specijaliste.
• Pronalaženje nekoga ko je akreditovan kod nacionalne organizacije.
• Pronalaženje nekoga ko je imao neko stručno obrazovanje iz psihoseksualne terapije / savjetovanja.
• Provjerite vjerodostojnost terapeuta. Idite na spomenuta registrovana tela. Google terapeut
• Neko sa relevantnom dodiplomskom diplomom iz zdravstva i srodnog zdravlja, poput medicine, sestrinstva, psihologije, savjetovanja.
• Nekoga za koga smatrate da vam može biti ugodno. Ako je moguće, razgovarajte s terapeutom kratko prije sastanka.

Stvari koje treba uzeti u obzir kada tražite seksualnog terapeuta Tweet ovo

Moushumi GhoseSeks terapeut

• Važno je prepoznati da nisu svi seksualni terapeuti jednaki.
• Mnogi „seksualni terapeuti“ koji dobro misle, mogu nenamjerno posramiti klijente zbog njihovog ponašanja ili uvjerenja, jer su seksualno negativni stavovi duboko ukorijenjeni u našem društvu. Dobar su primjer terapeuti ovisnosti o seksu, čija je tačka gledišta sama po sebi problematična jer oni koji svoj rad često temelje na onome što se smatra 'normalnim' ili normativnim, što marginalizira gotovo sve jer se normalno mijenja i subjektivno je.
• Seksualno pozitivni terapeuti rade na tome da prekinu krug srama, da pomognu u prepisivanju priča koje je stvorilo društvo i da poprave štetu od ovih poruka.
• U seksualno pozitivnoj terapiji postoje niše: nemonogamija / poliamorija / swinger, prikladan za kink, BDSM, LGBTQ itd.
• Sekspozitivna psihoterapija tretira cijelu osobu. Ne želimo odvojiti problem od osobe. (na primjer, liječenje ED-a ili problema s orgazmom, dok se također gleda na socio-kulturnu dinamiku.)

Potražite seksualnog terapeuta koji podržava “seksualnu pozitivnost” Tweet ovo

Tom MurraySeks terapeut

• Potražite certifikat preko Američkog udruženja seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta (AASECT). AASECT je vodeće tijelo za ovjeru stručnjaka za seksualno zdravlje.
• Postavite svom terapeutu pitanja o vašoj zabrinutosti. Ako ste, na primjer, u poli odnosima, pitajte za iskustvo terapeuta u radu s poli odnosima. Isto vrijedi i za kink, BDSM, seksualne probleme i tako dalje.
• Pitajte o naknadama. Znajte da cijena i kvaliteta nisu povezani. Opet, vaš osjećaj da se čujete, razumijete i poštujete mnogo su snažniji prediktori potencijalne koristi.
• Raspitajte se o osiguranju ako ga koristite. Neka osiguranja neće prihvatiti određene dijagnoze za naplatu.
• Seks terapeuti imaju tendenciju da budu izuzetno otvoreni, prihvaćaju, liberalni i suosjećajni. Ako ih ne osjećate, trčite! Seks terapija bi trebala biti zona bez presude.

Sprovedite detaljno istraživanje prije odabira seksualnog terapeuta Tweet ovo

Isiah McKimmieSeks terapeut

• Osigurajte da imaju odgovarajuće kvalifikacije.
• Obavezno se osjećajte ugodno.
• Vaš terapeut treba ponuditi 'domaću zadaću'.
• Trebali bi pitati i za vašu vezu.

Pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta zapravo se odnosi na pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta za vas Tweet ovo

Carli plavaSeks terapeut

• Zanimljivo je da ljudi često ne razgovaraju o odlasku na terapiju, ali kad se postavi pitanje, čini se da su pojedinci spremni podijeliti svoja iskustva - pogotovo ako su bili od pomoći u njihovom putovanju / partnerstvu / vezi / braku.
• Također mislim da je zaista važno razgovarati s terapeutom. Terapija, posebno seksualna terapija može biti prilično prisan profesionalni odnos s obzirom na to o čemu se razgovara i na čemu se radi. Nevjerovatno je važno da se oba klijenta (ili par) osjećaju ugodno sa svojim terapeutom i da se terapeut osjeća kao da mogu pomoći klijentu. Ako se ne osjećate ugodno dok ste otvoreni, to je u redu! Razmislite o tome da nađete terapeuta kao što je izlazak, morali ste se naći kako biste pronašli nekoga tko vas dobiva za vas i sposoban je udovoljiti vašim profesionalnim potrebama.

Pronađite seksualnog terapeuta koji vas duboko razumije Tweet ovo

Seksoterapija - Ključ za ispunjen seksualni život bez problema

Suština onoga što stručnjaci preporučuju u vezi s pronalaženjem najboljeg seksualnog terapeuta je u tome što je neophodno temeljito istraživanje. Svakako odaberite terapeuta koji ima iskustva, nekoga tko vas razumije i s kojim se osjećate ugodno. Najvažnije je da terapeut treba biti kvalificiran za poduzimanje terapije. Ako seksualni terapeut kojeg finalizirate zadovoljava ove kriterije, onda idete pravim putem.

Podijeliti: