Bračna terapija – kako funkcioniše?

U ovom članku

• Šta je bračna terapija?
• Ko su bračni terapeuti?
• Zašto bi bračni parovi trebali proći kroz bračnu terapiju
• Imate problem u međusobnoj komunikaciji
• Jedan od vas se umiješa s nekim drugim
• Ostajete u braku samo zbog djece

Šta je bračno savjetovanje? Da li bračna terapija djeluje? I ako radi, kako bračno savjetovanje funkcionira?

Je li to ono o čemu razmišljate u posljednje vrijeme?

Ako da, onda je možda vrijeme za bračnu terapiju. No, prije nego što se odlučite za bračno savjetovanje, postavite sebi još nekoliko pitanja kako slijedi.

Da li se osjećate nezadovoljno svojom vezom? Da li ste uvijek u nevaljanoj svađi sa svojim partnerom? Da li prolaziš kroz nekeproblemi zbog kojih razmišljate o razvodu?

Ako ste na bilo koje od ovih pitanja odgovorili potvrdno, pa, čini mi se da je u vašem braku potrebno malo poraditi. Možda je vrijeme da razmislite o bračnoj terapiji.

Šta je bračna terapija?

Prije nego što govorimo o djelotvornosti ili prednostima usluga bračnog savjetovanja, hajde da prvo shvatimo šta je terapija za parove.

Bračna terapija je tretman za bračne parove koji prolaze kroz visok nivo bračne nevolje zbog problema uključujući, ali ne ograničavajući se na, nevjeru, zlostavljanje, loše upravljanje finansijama i druge sukobe koji utiču naharmoniju odnosa.

Bračni tretmani obično traju do 12 sedmica. To je ako se problem može riješiti jednom kratkotrajnom terapijom. Proces bi se mogao produžiti mnogo duže, ovisno o intenzitetu problema.

Istraživanja pokazuju da je terapija za brak veoma efikasna iako su ljudi pesimistični prema ideji o tome.

Ne samo da pruža odlično savjetovanje za problematične veze. Može se nositi i sa parovima koji prolaze kroz težak period zbog togaproblemi mentalnog zdravlja. Bračni savjetnici ne mogu lako dotaknuti ovaj aspekt.

Dakle, šta se dešava na sesijama bračnog savjetovanja? I pomaže li bračno savjetovanje?

Pa, bračno savjetovanje funkcionira kada se par treba usredotočiti na neke probleme u vezi s kojima se sami nisu mogli nositi. Dođe trenutak kada je potrebna nepristrasna intervencija treće strane da bi se vaš brak spasio od raspada.

Ali, kada su u pitanju problemi mentalnog zdravlja, bolje je konsultovati licenciranog bračnog terapeuta nego savjetnika.

Ko su bračni terapeuti?

Bračni terapeuti su licencirani stručnjaci koji su stručnjaci u oblasti mentalnog zdravlja. U poređenju sa savjetnicima, oni su kvalificiraniji da sjednu s parom i razgovaraju o pitanjima koja prevazilazedinamiku njihovog odnosa.

Oni mogu dijagnosticirati mentalne poremećaje i pružiti tretman pojedincima posebno za povećanje zadovoljstva u braku.

Ovi profesionalci su obučeni za psihoterapiju i porodičnu dinamiku kako bi pružili kvalitetan tretman bračnim parovima koji doživljavaju sve nivoe neslaganja u svojoj vezi. Bračni terapeuti obično imaju magisterij i doktorat.

Većina klijenata je zadovoljna iskustvom bračne terapije. Ne samo da su prijavili da su nakon terapije postigli značajniji odnos sa svojim mužem ili ženom, već su iskusili i poboljšanje mentalnog zdravlja, što je dovelo do boljeg fizičkog stanja i društvenih odnosa.

Zašto bi bračni parovi trebali proći kroz bračnu terapiju

U nekom trenutku, bračni par će iskusiti problem neke vrste koji ćeizazove njihovu vezu. Dok su drugi uspjeli proći ovu problematikufaza bračnog života, nekim parovima je možda bilo teže da riješe stvari.

Iako se razvod čini kao lak izlaz iz frustrirajuće i usamljene veze, ipak bi bilo najbolje da iscrpite sve svoje mogućnosti.

Ako ne možete sami da rešite svoje probleme, možda vam je potrebno malo savetovanje terapeuta. Znat ćete da je vrijeme da potražite bračnog terapeuta kada:

1. Imate problem u međusobnoj komunikaciji

Mnogi parovi smatraju da je teško voditi pravi razgovor, posebno kada su ljuti jedno na drugo. Ono što je počelo kao jednostavnoargumentmože se pretvoriti u vikanje, psovanje ili najgore,fizičko nasilje.Pogrešna komunikacijatakođer korijene iz tihog tretmana.

Ako svom partneru date hladno rame svaki put kada vas on ili ona pita u čemu je problem, to će samo postaviti ogromnu barijeru između vas oboje.

Ono što parovi treba da znaju je da svako od vas nije u stanju da čita misli jedno drugom. Ostavljanje nagovještaja i igranje umnih igrica neće donijeti ništa dobro vašoj vezi.

Naučiti kako ispravno prenijeti svoje misli i osjećaje svom partneru je osnovna vještina za auspješan i dugotrajan brak.

2. Neko od vas se umiješa s nekim drugim

Ovo je jedan od najčešćihbračni problemisa kojima se susreću bračni terapeuti.Nevjera narušava povjerenje, a to je nešto što se ne može lako popraviti. Ovakva greška se ne može lako zaboraviti čak ni uz milion izvinjenja.

Mnogi ljudi misle da je ovo potpuni prekid posla.

Međutim, mnogi bračni parovi su dokazali da druga šansa funkcionira ako jenapor da se izgradi odnosje iskren. Uz bračnog terapeuta koji će vas voditi kroz opraštanje, ne postoji ništa što vrijeme ne može izliječiti.

Također, pogledajte ovaj video o ponovnom razmišljanju o nevjeri.

3. Ostajete u braku samo zbog djece

Roditelji toliko vole svoju djecu iako jesunezadovoljni svojim brakom, ipak odlučuju da ostanu jedno s drugim radi očuvanja porodice. Ovaj velikodušni čin ljubavi je plemenit.

Međutim, to nije nešto na šta bi bračni terapeut pristao. Djeca će primijetiti kada nešto nije u redu. Napetost će biti tu kao kod slona u sobi. Intenzitet vaših šaputanih prepirki u ostavi neće proći nezapaženo.

Ovakvo kućno okruženje će negativno uticati na vašepsihičko blagostanje djeteta. Ne želite da zagadite uspomene svoje djece iz djetinjstva na to da ste se svađali ili razlikovali jedno od drugog.

Ako ne želite da vaša djeca vide svoje roditelje kako prolaze kroz razvod kako biste poštedjeli svoja osjećanja, nemojte ih dovoditi u nezgodnu poziciju da gledaju kako se pretvarate da se volite. Najbolje je da se nađete sa bračnim terapeutom i vratite svoju vezu na pravi put.

Kako funkcioniše terapija za parove?

Bračna terapija može vratiti vašu vezu na pravi put. Čak vas dvoje može vratiti na osjećaj koji ste imali tokom faze medenog mjeseca. Međutim, to bi takođe moglo dovesti par do spoznaje da je možda najbolja stvar da se puste jedno drugom.

Čak i ako se stvari ovako završe, imajte na umu da ćete u najmanju ruku dobiti čistu pauzu bez opterećenja ljutnjom i mržnjom. Mogli biste čak biti i prijatelji sa svojim bivšim!

Odlazak na bračnu terapiju je vrijedan pokušaja, jer koji god kurs da se odlučite, barem ćete izaći s terapijske sesije mirni i sretni.

Podijeliti: