3 mita koji nisu korisni u izgradnji trajnih, zadovoljavajućih odnosa
Savjeti Za Odnose / 2025
Ako nastavite raditi ovih 19 stvari, garantirate sebi nesretan brak (i život).
Većina parova ulazi u brak gledajući svijet, a posebno jedni druge kroz ružičaste naočale. Vjeruju da je njihova ljubav dovoljna da ih provede da žive svoje sanja o sreći do kraja života međusobno.
Nažalost, kako vrijeme prolazi, ružičastost svijeta (i međusobno) blijedi. Njihov brak nije tako sretan ili zabavan kako su zamišljali na dan vjenčanja. I ostaju zabrinuti da su možda osuđeni na nesretan brak ili, još gore, da postanu jedan od 50% parova koji se razvode .
Ako vam išta od ovoga zvuči bolno poznato, ne brinite. Niste osuđeni na život bijede ili čak razvod.
Možete vratiti radost svom braku, ali trebat će posla. Zato zasučite rukave i pripremite se da poboljšate sebe i svoj brak.
Evo 19 stvari koje trenutno morate prestati raditi ako ste posvećeni vraćanju radosti u brak:
1.Komuniciranje sa supružnikom putem društvenih mreža. Brak je između vas dvoje. Nije između vas dvoje i svih vaših prijatelja, porodice, slučajnih poznanika ili one slučajne osobe koja vam se pridružila prošle sedmice.
2Samo očekujem da će se stvari riješiti. Jedna od najvećih grešaka koju parovi čine je što se dobar brak jednostavno dogodi. Za dobar brak potreban je trud, a ne pasivnost.
3Radeći emocionalno iscrpljujuće aktivnosti. Nitko ne može preživjeti radeći stvari koje ih istroše, a sigurno neće preživjeti ni njihov brak. Ako vas iscrpi aktivnost koja je ključna za vaš brak i porodicu, pronađite način da promijenite način razmišljanja o tome ili način na koji to radite.
Četiri.Zabrinjavajući zbog stvari koje ne možete kontrolirati. Gledajte, jedina stvar u vašem životu u kojoj imate bilo kakvog pokušaja da kontrolirate ste vi. Brinuti o tome šta vaš supružnik radi (ili ne radi) nikada ništa neće promijeniti. Prestani se brinuti. Umjesto toga, recite šta treba ili radite ono što treba.
5.Zadržavanje na prošlim greškama. Život u prošlosti i zadržavanje na greškama koje ste počinili vi ili vaš suprug neće se promijeniti e stvar. Vaš život i vaš brak su u sadašnjosti. Učite iz prošlosti, ali fokusirajte se na sada.
6.Fokusiranje na ono što drugi parovi rade (ili ne rade). U potrazi za onim što uspješni parovi čine kako bi stvorili svoj sretan brak kao inspiracija za vas je sjajno! Ali, ako sve što završiš uspoređuješ svoj brak s njihovim, to nije sjajno. Sve što će vam donijeti je više bijede.
7.Stavljanje sebe, supružnika ili braka na zadnje mjesto na vašoj listi prioriteta. Ono na šta obraćate pažnju raste. Ako ne njegujete sebe, supružnika i brak, nema šanse da će stvari uspjeti.
8.Čuvanje tajni od supružnika. Povjerenje je neophodan sastojak svih uspješnih brakova. Ako vjerujete da dijelove svog života morate držati skrivenim od svog partnera (osim nevjerojatnog rođendana iznenađenja koji im priredite), onda se trebate zapitati zašto. Šanse su da razlog nije koristan za zdrav brak.
9.Zanemarivanje da biste pokazali zahvalnost za svog supružnika. Vaš životni partner mora znati da cijenite da su oni u vašem životu. Davanje do znanja da ste zahvalni na njima još je jedan način izražavanja ljubavi prema njima.
10.Kontrola. Pokušaj primoranja supružnika na ponašanje onako kako vi smatrate da bi se trebali ponašati nikada neće uspjeti. Oženili ste osobu koja je odvojena od vas - a ne vašu marionetu (ili još gore, ropkinju).
jedanaest.Očekujući da će ono što nije funkcionisalo u prošlosti raditi i u budućnosti. Da biste svoje partnerstvo vratili natrag do sreće, morate isprobati različite načine da stvari poboljšate. Zapamtite, Einstein je ludilo definirao kao „ponavljanje istih stvari i očekivanje različitih rezultata“.
12.Pretvarajući se da ste netko tko niste. Previše ljudi vjeruje da će njihov brak uspjeti ako jednostavno ispune očekivanja supružnika o tome tko bi trebali biti. Ako ovo radite, vaš brak može uspjeti za vašeg bračnog druga, ali nikada za vas. To što ste bez srama vaš je glavni prioritet.
13.Pokušavam promijeniti svog partnera. Svi smo čuli priče o tome kako se ljudi (posebno žene) vjenčavaju s namjerom da promijene svoju voljenu. Pa, med se nikada neće promijeniti ako se ne odluče za promjenu, zato ih prihvatite kao sebe.
14.Vjerujući da možete ugoditi svima. Koliko god se trudili, nikada nećete biti sve stvari za sve ljude. Zato odustanite od pokušaja da udovoljavate svom supružniku, tazbini, roditeljima i prijateljima.
petnaest.Ne skidajući pogled s cilja. Kada ste se vjenčali sa svojom slatkicom, vjenčali ste se s njima da biste zauvijek živjeli zajedno sretno. Ipak ste nekako zaboravili to imati na umu i tako ste završili tamo gdje ste danas. (Ali budući da ovo čitate, znam da resetirate svoje poglede.)
16.Neuspjeh da pitate kako je vaš brak stigao do današnjeg mjesta. Da, morate razumjeti kako je vaš sindikat stigao do mjesta gdje je danas kako biste izbjegli ponavljanje istih pogrešaka u budućnosti.
17.Zanemarujući svoj dio posla. Bez obzira radi li vaš brak ili ne, potreban je trud vas oboje. Nije samo njihov posao poboljšati stvari. Morate raditi svoj posao da budete najbolji supružnik koji i vi možete biti.
18.Odabir kratkog - udobnost u odnosu na dugoročnu korist. Svakako, možda bi bilo lakše sada ignorirati problem nego ga riješiti, ali ignoriranje previše stvari samo stvara ogorčenje. A ogorčenje čini propast za brak.
19.Zaboravljajući da način na koji razmišljate određuje kako doživljavate svoj brak (i svijet). Ako uvijek očekujete da vaš par učini nešto dosadno, učinit će nešto dosadno. Ako očekujete da vaš par ima najbolje namjere s onim što vi, bit ćete više opraštajući i manje defanzivni kad nisu savršeni u svemu.
Vaš brak nije za tren oka prešao iz faze medenog mjeseca do mjesta na kojem ste danas. Trebalo je vremena da se uhvate loše navike.
Stoga nemojte očekivati da ćete odmah i potpuno eliminirati svih 19 ovih ponašanja, morat ćete uložiti malo truda u ovo.
Čitaj više: Vodič od 6 koraka za: Kako popraviti i spasiti prekinut brak
Takođe, ne možete očekivati da vaš supružnik odmah prepozna vaše napore kao dobre za njih. (Pogledajte br. 19 gore.) U početku će vjerojatno biti pomalo zbunjeni zbog promjena koje unosite. Dovraga, mogu se čak osjećati ugroženo ili ljutito. Ali ustrajte. Vraćanje vašeg braka na ružičastiji put ka srećnom životu potrajat će i vremena i truda. Ako prekinete loše navike koje ne rade u korist vašeg braka, rezultati će se sigurno isplatiti.
Podijeliti: