8 zanimljivih strategija za jačanje vašeg braka

U ovom članku

• Održavanje jakog braka neka vam bude glavni prioritet
• Održavajte dnevnu dozu ljubavi i poštovanja jedni prema drugima
• Nikad ne zaboravite zašto ste se uopće vjenčali
• Pobrinite se za svoj 'self' rad na sebi, riješite svoje potrebe
• Poštujte potrebe jedni drugih
• Postavite jasne granice odnosa
• Uložite u svoj odnos sa porodicom partnera
• Nađite vremena jedno za drugo

Brakovi i dugotrajne veze su jedinstveni i divni kao i svaki pojedinac koji je ikada uživao u dugotrajnoj vezi. Međutim, nije uvijek lako održati snažan brak - potreban je stalni rad.

Ali ako možete obratiti pažnju na održavanje jakog braka i ako ste spremni uložiti posao, imat ćete prekrasan život i neprestano ubirati plodove za svoj trud.

Evo nekoliko ideja o tome kako svoj brak ojačati (također korisno za dugotrajne veze, muževi i svi koji će se vjenčati).

1. Održavanje jakog braka neka vam bude glavni prioritet

Obavezno obratite pažnju na svoj brak svakog dana - da svakog dana. Tako se nikada nećete razdvojiti jer ne dopuštate da vam život zaboravi raditi na tome da svoj brak jača svaki dan.

2. Održavajte dnevnu dozu ljubavi i poštovanja jedni prema drugima

Vježbajte ljubaznost i opraštanje. Ako oboje izražavate ljubav, suosjećanje i poštovanje jedni prema drugima i ljubazni ste jedni prema drugima, nikada nećete moći učiniti ništa, osim ljubavi, poštovanja i ljubaznosti. I to je prilično posebno. Da biste ovu strategiju iskoristili za jačanje braka, podsjetite se da to činite svakodnevno. Čak i kad čipovi padnu.

3. Nikad ne zaboravite zašto ste se uopće vjenčali

Podsjetite se svakodnevno zašto ste se vjenčali sa svojim mužem ili ženom, sjetite se zašto volite njihove male idiosinkrazije - čak i ako vas trenutno izluđuju. Sjećati se da se sjećate ovih stvari, posebno kada ste u ljubavi, onemogućava odvajanje od bilo koga (posebno ako obje strane prakticiraju ovu strategiju).

Budite zahvalni na svojoj ljubavi i vezi i držite se toga. Čineći to svaki dan, vaš će brak svakim danom jačati - čak i ako niste mislili da ga možete ojačati.

4. Pobrinite se za svoj 'self' rad na sebi, riješite svoje potrebe

Ne mislimo samo fizički, već i emocionalno i mentalno. Ali to ne znači da trebate tražiti od svog supruga ili supruge da ispuni ove potrebe. Umjesto toga, pogledajte sebe i nastojte shvatiti zašto su vam potrebne te stvari.

Nakon detaljnijeg pregleda možda ćete ustanoviti da vam više ne trebaju. I moći ćete razumjeti zašto su vam potrebne stvari koje vam trebaju. Olakšavanje objašnjavanja mužu ili supruzi zašto su i vama potrebni. Tako da možete pomoći partneru da shvati šta vam je zaista važno i zašto.

Ponekad, kad nešto želimo, a ne možemo, možemo projicirati taj osjećaj nedostatka na najbliže i kriviti ih što su nas iznevjerili. Kao što je sanjati o „sretnom porodičnom životu“, shvatiti da stvarnost „sretnog porodičnog života“ nije ni blizu bajkama koje smo zamislili, a zatim optužiti svog supruga ili suprugu da nas iznevjere i ne pojačaju.

Ili, provoditi previše vremena daleko od porodične kuće, jer mislite da nas vaš suprug ili žena guši i da vam treba prostor. U stvari, imate lični problem s dijeljenjem svog prostora koji trebate uskladiti.

Ne mislimo projicirati ove probleme na nama bliske, to je samo prirodni fenomen. Ako budete pažljivi i svjesni kada se to dogodi, posebno kada je riječ o upravljanju vašim željama i očekivanjima, pomoći ćete vašem braku da ojača jer ćete izbjeći sukob koji će vjerojatno nastati kao rezultat ove vrste projekcije.

5. Poštujte potrebe jedni drugih

Ako ste u braku iz ljubavi, a vaši su partneri u pokušajima da vaš brak ojačaju poradili na njihovom samorazvoju i izrazili da postoje neke stvari koje su im potrebne. Čak i ako ne razumijete u potpunosti ‘zašto’, dajte im prostora da rade ono što im treba (sve dok se uklapa u granice vaših odnosa - o čemu ćemo kasnije razgovarati). Ako otkrijete da nekako osjećate nedostatak jer vam je partner rastresen, pogledajte točke 1-4! I počnite raditi na sebi.

6. Postavite jasne granice odnosa

Unaprijed raspravite koji su aspekti života za vas prekid dogovora. Pristanite na skup granica oko svojih 'prekidača dogovora', tako da oboje razumijete gdje su linije.

To će vaš brak ojačati jer nećete nesvjesno ući u problem, a slično tome, svaki partner neće koristiti opravdanje da nije znao da nešto predstavlja problem (stvaranje osobne odgovornosti). To čini raspravu o bilo kakvom kršenju granica odnosa i implikacijama svakog kršenja malo jasnijim i lakšim za razumijevanje onoga što trebaju učiniti jedni za druge. Nagovještaj! U idealnom slučaju, ne želite probiti granice! Pogotovo ako želite održati jaku vezu.

7. Uložite u svoj odnos sa porodicom partnera

I poštujte potrebu jedni drugih za vremenom izvan odnosa s prijateljima i porodicom.

8. Nađite vremena jedno za drugo

Uživajte u noćnim izlascima, odvojite malo porodičnog vremena, idite u šetnje, obroke i razvijajte strategije za ono što treba učiniti kada razgovor može presušiti.

Dno crta

Ulažite u vašu vezu, čak i kada imate djecu. Vi ste porodica, ali ste i par unutar te porodice koji ima drugačiji odnos od onog koji imate kao porodica. Razumijevanje razlika i rad na oboje držati ćete vas čvrsto u paru i ojačati vaš brak.

Podijeliti: