15 znakova porodičnog spajanja koje morate znati


Četvoročlana porodica pozira zajedno

U ovom članku

Većina bi se složila da je idealna porodica ona u kojoj su članovi bliski, pune ljubavi i podrške. Ali, postoji li nešto kao što je previše blizak sa svojom porodicom? Oni koji doživljavaju upletene porodične znakove bi rekli da.


Znakovi porodičnog spajanja mogu biti teško uočljivi jer se često predstavljaju kao porodica puna ljubavi, tesno povezana. Ali istina je da je upleteni porodični sistem težak za sve koji su uključeni i često uključuje nivo kontrole koji vi ne biste baš nazovite snažnom porodičnom vezom .

Definicija upletene porodice

Šta je uplitanje? Pogledajte ovaj video da saznate više.


Šta je upletena porodica? Definicija uplitanja je zaplesti se ili uhvatiti u nešto.

Zamislite ribara koji stoji u vodi koristeći svoju mrežu da uvuče nekoliko riba, samo da bi otkrio da je uvukao više od pedeset riba. Svi se udaraju jedni o druge bez kuda.

Kada pomislite na definiciju upletene porodice, ona ima istu energiju: porodice koje su ponekad previše bliske za utjehu. Definicija upletene porodice je ona u kojoj nema granica.


5 karakteristika upletenih porodica

Znakove upletenosti je teško uočiti kada to živite. Evo pet uobičajenih karakteristika upletenih odnosa između roditelja i djece na koje treba obratiti pažnju.

1. Gledanje na druge kao na autsajdere

Prirodno je da se osjećate blisko sa svojom porodicom, ali kada je bliskost uroni u kontrolno ponašanje , stvara društvenu neravnotežu.

Istraživanja to pokazuju roditelji koji kontrolišu doprinose socijalnoj anksioznosti u njihovoj djeci. Ometajući svoju djecu da prakticiraju društveno ponašanje, roditelji ograničavaju potencijal djece da se osjećaju ugodno i samopouzdano u društvu drugih izvan porodice.


|_+_|

2. Zamagljena linija između roditeljstva i prijateljstva

Mnogi roditelji se nadaju jednom danu imaju prijateljstvo sa svojom decom , ali ovo prijateljstvo ne bi trebalo nadjačati njihovu ulogu roditelja.

Roditelji u udruženim porodicama često uključuju svoju djecu u probleme odraslih koji su neprikladni za zdravu dinamiku roditelj-dijete.

3. Prekomjerna uključenost u živote djece

The Časopis porodične medicine i prevencije bolesti izvještava to nesigurne porodične vezanosti negativno će uticati na porodičnu dinamiku.


Pretjerana uključenost u živote jedni drugih može naškoditi školi, poslu i budućim odnosima izvan kuće.

|_+_|

4. Izbjegavanje sukoba

Par u sukobu pred djecom

Djeca u zamršenom porodičnom sistemu često imaju problema da kažu ne. Toliko su fokusirani na to da udovolje svojim roditeljima da će često popustiti majci ili očevim željama samo kako bi izbjegli osjećaj krivice ili stvaranje sukoba.

5. Lako povrijediti ili izdati

Zapletene porodice imaju neobičan nivo bliskosti i osećaju se povređeno kada njihovo dete ili roditelj ne žele da provode vreme zajedno. Ovo može uzrokovati nesrazmjeran osjećaj izdaje u malim situacijama, kao što je ne provesti odmor zajedno ili kršenje društvenih planova.

|_+_|

Da li je upletenost u porodice isto što i imati blisku porodicu?

Zdrava porodica je jedna gdje roditelji pružaju podršku i postavljaju jasne smjernice za pomoć u podizanju i zaštiti svoju djecu .

Djeca, zauzvrat, odrastaju učeći o sebi i svijetu. Oni stiču nezavisnost i razvijaju lične granice .

Zdrave porodice pokazuju poštovanje i ljubav prema drugima u domaćinstvu.

S druge strane, jedan od najvećih upletenih porodičnih znakova je previše uključenost jedni u druge, do te mjere da ih kontrolišemo.

Djeci upletenih porodica nedostaju vlastiti identitet i imati teško vrijeme postaje zavisan ili autonoman.

15 znakova uplitanja u porodicu

Evo 15 znakova da vaša porodica prolazi kroz zaplet.

1. Roditelji su previše zaštitnički nastrojeni

Jedan od najznačajnijih znakova upletene porodice su roditelji koji su previše zaštitnički nastrojeni.

Mnogi roditelji su zaštitnički nastrojeni , i s pravom je tako, ali veza u vezi će uzeti opću brigu roditelja za svoje dijete i okrenuti je naglavačke.

Roditelji se u ovim okolnostima mogu osjećati ugroženo jer neko drugi dolazi i oduzima vrijeme njihovom djetetu, što je često razlog zašto je onima sa upletenim porodičnim obrascima teško da imaju veze izvan kuće, romantične ili druge.

|_+_|

2. Osjećaj anksioznosti kada ste daleko od članova porodice

Prema definiciji upletene porodice, članovi porodice su veoma bliski. Oni provode sve svoje vrijeme zajedno i duboko su ukorijenjeni jedno drugom u lične živote.

Zbog toga je jedan od znakova porodičnog spajanja osjećaj anksioznosti ili nervoze kada komunicirate sa nekim van porodice.

3. Bračni razdor

Šta je upletena porodica? Često postoji nestabilnost u braku roditelja.

Roditelji u upletenom porodičnom obrascu će imaju nefunkcionalan brak i povjeravaju svojoj djeci o pitanjima odraslih. Roditelji takođe mogu tražiti emocionalnu podršku od djece tokom bračne krize.

|_+_|

4. Roditelji se ponašaju kao djeca

Zamršeni porodični sistem je često ukorijenjena u nezdravim emocijama i stvara neusklađenu dinamiku roditelj-dijete. Zapetljani odnosi roditelj-dijete mogu čak imati odraslu osobu koja se ponaša kao izdržavana osoba i dijete koje pokušava da se pobrine za sve.

5. Ekstremni stres

Jedna studija koja se fokusirala na različiti nivoi porodične bliskosti otkrili su da djeca sa upletenim porodičnim znakovima često eksternaliziraju svoje probleme.

Stres često eksternaliziraju djeca koja žive pod upletenom porodičnom definicijom.

|_+_|

6. Roditelji suočeni sa zavisnošću

Nažalost, mnogi koji žive pod definicijom upletene porodice imaju roditelje koji se suočavaju s problemima ovisnosti. Ovo je uobičajeno jer je manje vjerovatno da će se ovisnosti o drogama ili alkoholu pridržavati porodičnih granica.

7. Borbe u romantičnim vezama

Kakve veze ima povezana porodica sa romantičnim vezama? Mnogo.

Oni koji su dio ove porodične dinamike mogu imati poteškoća održavanje romantičnih veza . To je često zbog osjećaja krivice jer ne provode više vremena sa svojom porodicom ili partnerom koji se osjeća kao druga gusla u porodici.

Preterano angažovanje porodice u romantičnim stvarima doprinosi frustracijama u vezi.

|_+_|

8. Bez obzira na lični prostor

Jedan od najvećih upletenih porodičnih znakova je a nedostatak poštovanja ličnog prostora .

Oni koji su u vezama često će raditi stvari kao što su zahtijevati da nema tajni između porodice, narušavati tehnološku privatnost poput e-pošte i tekstualnih poruka i prelaziti druge granice kao što je čitanje dječjeg dnevnika/dnevnika.

9. Roditeljstvo sa mentalnom bolešću

Šta je upleteni roditelj? Oni može imati psihičku bolest , što otežava crtanje zdravih granica.

Roditelj koji ne vodi računa o svom mentalnom zdravlju dovodi svoje dijete u opasnost od socijalnih i emocionalnih problema koji mogu negativno utjecati na njegovo ponašanje.

|_+_|

10. Jaka potražnja za lojalnošću

Par se svađa

Jedan od najočitijih upletenih porodičnih znakova je zahtjev za lojalnošću.

Zamršeni porodični sistem odgaja djecu da budu toliko bliski roditeljima da se osjećaju krivima i nelojalnimi zbog nastojanja da budu neovisni.

11. Osjećaj zarobljenosti ili ugušenosti

Šta je upletena porodica? To je situacija u kojoj se članovi porodice često osjećaju ugušeni pažnjom roditelja ili braće i sestara.

Možda se osjećaju kao da ne mogu imati ništa za sebe. Postoji nedostatak privatnosti zbog čega se osjećaju zarobljenima.

|_+_|

12. Porodica provodi neumjereno mnogo vremena zajedno

Porodica se zabavlja na plaži

Definicija upletene porodice odnosi se na upletenost, tačno kako se porodice ponašaju u ovoj situaciji.

Naravno, lijepo je biti blizak sa svojom porodicom, ali možete biti u vezi ako ste uvijek sa svojom porodicom i nemate prijateljstva ili hobije koji ih ne uključuju.

13. Osjećaj opterećenosti odgovornošću

Još jedan uobičajeni porodični znak je da se djeca osjećaju pretjerano odgovornom za potrebe i osjećaje svojih roditelja.

Zapleteni porodični sistem ponekad prisiljava dijete da preuzme ulogu odrasle osobe u dinamici roditelj-dijete, što je vrlo nezdravo.

|_+_|

14. Nedostatak nezavisnosti

Šta je upletena porodica? Vezani odnos čini da se deca osećaju kao da ne mogu da formiraju sopstvene životne ciljeve. Čak i prijavljivanje na fakultet van grada može učiniti da se dijete osjeća kao da napušta svoju porodičnu jedinicu.

15. Traženje poslova i pažnje

Jedan od češćih upletenih porodičnih znakova su mladi odrasli koji uvijek traže potvrdu.

Oni koji su bili u zamršenim porodičnim vezama koji su sada u romantičnim vezama mogu tražiti ovu potvrdu (ili želju da se oslobode obaveza nakon što su bili tako dugo vezani za porodicu) može biti više skloni seksualnim odnosima izvan veze.

|_+_|

Iscjeljenje od upletenog porodičnog sistema

Dio definicije upletene porodice je da ste vi i vaša porodica praktično isprepleteni, što čini ozdravljenje od traume vaših iskustava teško.

Evo tri ključna koraka da pređete sa vaše veze.

  • Shvatite granice

Zapleteni porodični odnosi to čine teško postaviti granice pošto su članovi porodice često previše uključeni jedni u druge.

Prvi korak ka zdravlju je postavljanje granica koje ograničavaju pristup vaše porodice vašem privatnom životu.

Zapamtite, ovo nije okrutan korak. To je neophodno.

Djeca odgajana u ovim hermetički zatvorenim domaćinstvima su navođena da vjeruju da su lične granice sebične ili da njihovo postavljanje znači da ne volite svoju porodicu.

Ovo nije istina.

Granice nisu sebične. Oni su neophodni za lični rast.

|_+_|

  • Idi na terapiju

Pronalaženje terapeuta ko je dobro upućen u upleteni porodični sistem je prvi korak.

Odlazak na terapiju može vam pomoći da razumijete porodične karakteristike vaše porodice i zašto je ova situacija postala dinamika vašeg doma.

Može vam pomoći i terapeut raditi kroz samopoštovanje i problemi vezanosti, pomažu vam u postavljanju granica i općenito vam pomažu u oporavku.

  • Putovanje ka samootkrivanju

Jedan od najznačajnijih znakova uplitanja u porodice je to što ste toliko ovisni i vezani za svoju porodicu da niste odvojili vrijeme da otkrijete sebe.

Krenite na putovanje samootkrivanja tako što ćete odvojiti vrijeme za sebe.

Uzmite solo odmor, istražite nove hobije ili otiđite iz grada na koledž ili posao. Družite se i radite stvari koje te čine srećnim i ispunite svoju dušu uzbuđenjem.

|_+_|

U zakljucku

Sada kada znate najveće isprepletene porodične znakove, moći ćete identificirati da li vaša porodica spada u ovu kategoriju.

Imati nekoliko upletenih porodičnih znakova ne znači nužno da je vaš život u kući otrovan ili da je bio toksičan, ali uvijek je najbolje da se udaljite od suovisnosti ili situacija koje čine da se osjećate nepoštovano.

Zaustavite upleteni porodični obrazac tako što ćete ponovo otkriti ko ste i postaviti zdrave granice sa svojim roditeljima i braćom i sestrama.

Terapija može biti nevjerojatan alat za prelazak iz veze i dolazak do korijena svih problema vezanosti s kojima se suočavate zbog svog odgoja.

Saznati ko ste je kao udisanje svježeg zraka nakon godina zagađenja. Nikada nemojte prestati da se borite za svoje pravo na nezavisnost i poštovanje – čak i ako to znači izbacivanje porodičnih odnosa iz svog života.

Podijeliti: