15 pitanja i odgovora „Morate znati“ za izgradnju povjerenja nakon varanja dok pokušavate prevladati nevjeru

Puki pojam nevjere za mnoge ljude predstavlja prekid dogovora. Kad je riječ o dugoročnim vezama izgrađenim na povjerenju i iskrenim osjećajima, međutim, okončati godine ljubavi i teškog rada nakon što je partner uhvaćen u varanju često je puno teže nego što se čini.

Bol koji slijedi nakon spoznaje da je vaš partner imao ili imao aferu nije samo stvar povrijeđenog ponosa. Za većinu ljudi stvar je gubitka povjerenja i sumnje u emocionalnu vezu koju su nekada imali sa svojim partnerom.

Koliko god moglo biti štetno, nevjera je češća nego što mislimo. Kao osoba koja je uhvaćena u varanju, često se možete zapitati - kako se gradi povjerenje nakon varanja ? Ili kako popraviti vezu nakon varanja?

Dok bi se vaš partner hrvao s idejom da se varalica može promijeniti?

Srećom, mnogi parovi uspijevaju prevladati ovu poteškoću i stvoriti još čvršću vezu nakon afere.

Kako popraviti vašu vezu nakon što netko prevari statistiku postavljanjem nekih krucijalnih pitanja, čiji vam odgovori mogu pomoći da shvatite unutarnje djelovanje afere i počnete obnoviti povjerenje nakon veze.

Ima li nade u vezu nakon što je partner prevario?

Ne mogu se sve veze popraviti nakon što se afera razotkrije. Međutim, njihova smrt se rijetko dogodi samo kao rezultat afere.

Veza koja nikada nije bila izgrađena na međusobnom povjerenju, ljubavi i poštovanju neće propasti jer je jedna osoba zalutala - završit će jer njena osnova nije bila jaka.

Međutim, mnoge veze se suočavaju s ovom vrstom izazova, a partneri to uspijevaju prevladati nevjeru s vremenom, predanošću i napornim radom.

Kakva je osoba sposobna da vara?

Usluga pisanja eseja saradnica i glavna psihologinja Ellen Pool podsjeća nas da smo svi ljudi i skloni pravljenju grešaka. Pretpostavka da su prevaranti uvijek zao, loši ljudi koji zanemaruju osjećaje svojih partnera jednostavno nije istina.

Čak se i ljudima s jakim uvjerenjima koji generalno ne odobravaju nevjeru može dogoditi da se uvuku u ponašanje koje osuđuju.

Da li sam ja sve kriva? Zar nisam bio dovoljan?

Partner koji je prevaren često će doći do točke kada im ova pitanja padnu na pamet. “Da je moj partner bio zadovoljan sa mnom, ne bi varali. Dakle, mora da je bilo nešto što mi je nedostajalo, a što su tražili u njihovoj vezi. '

Istina je da, koliko god to čudno zvučalo, osoba koja vara ne traži nužno drugu osobu. Često su očarani susretom sa novim sobom koje mogu vidjeti tuđim očima.

Ne mogu se boriti protiv bola, razočaranja, pa čak ni bijesa. Je li to normalno?

Kako je jedna era vaše veze upravo završila, sasvim je normalno proći fazu tugovanja. Osjećaji poput razočaranja i bijesa prirodni su pratitelji povrijeđenosti i straha od gubitka.

Iako su sasvim normalni i očekivani, ipak je vjerojatno najbolje ne udovoljavati im i postati žrtva uloge žrtve afere.

Da li bi trebalo da me bude sram zbog želje da ostanem i radim na svojoj vezi?

Kada uk-dissertation.com književnik Mark Hurl prvo je razgovarao sa svojim prijateljima o aferi svog partnera, riječi su na usnama svima bile 'Ostavite i ne vraćajte se'.

Iako vrijeme u kojem živimo stavlja naglasak na prekid čim stvari postanu teške, to nije nužno najbolji način djelovanja za svaku situaciju i svaku vezu. Nema srama u želji da ostanemo i poradite na vašoj vezi.

Bio sam u iskušenju mnogo puta, ali bez obzira na to nikada nisam prevario. Šta je s tim?

Ovo je važna stvar i o tom osjećaju trebali biste razgovarati sa svojim partnerom. Iako donosi puno povrede, afera često može poljuljati status quo i djelovati kao katalizator za stvaranje dubljeg, otvorenijeg odnosa u kojem partneri mogu slobodno izraziti svoj strah i želje.

Osjećam se odbačeno i bezvrijedno. Sta da radim?

Prema autorima tema iz psihologije, osjećaj vlastite vrijednosti često će se srušiti pod pritiskom afere. Okružite se prijateljima i posvetite se ponovnom pronalaženju radosti, smisla i ličnog identiteta. Nijedna od ovih stvari nikada ne bi trebala postojati nerazdvojno od vaših partnera i veza.

Moj partner je prekinuo vezu i želi ovo poboljšati. Kako mogu vjerovati da će ovaj put biti iskreni?

Popravak štete koju je napravila nevjera trajat će puno više od jednog gesta, ali okončanje afere i pokazivanje iskrene želje izgradnja povjerenja nakon varanja je dobro mjesto za početak.

Osjećam potrebu da pitam svog partnera o vezi. Da li da to učinim?

Započinjanje otvorenog razgovora o aferi dobra je ideja, sve dok se usredotočite na produktivna pitanja, a ne ona koja ni na koji način neće pomoći vezi, već samo nanose veću bol.

Hoćemo li ikada to moći ostaviti iza sebe i ići dalje?

Mnogi se ljudi nadaju da će afera potpuno nestati, počevši svježe kao da se nikad ništa nije dogodilo. Nevjeru, međutim, nije moguće izbrisati ili zaboraviti. Dobra stvar je što to ne mora biti, jer se iz toga može puno naučiti.

Riječima Ester Perel, psihoterapeutkinje i inspirativni TED zvučnik , postoji samo jedno pitanje koje biste si zaista trebali postaviti. „Danas će na Zapadu većina nas imati dvije ili tri veze ili braka, a neki od nas će to učiniti s istom osobom. Vaš prvi brak je gotov. Želite li zajedno stvoriti drugi? '

Zaključak

Iako nevjera donosi puno boli i osjećaj da a odnos poverenja koji ste imali slomljen je bez popravka, varanje partnera ne mora nužno biti najgora stvar koja se dogodila vama i vašoj vezi.

Kada nevjera dođe kao rezultat iskrene ravnodušnosti partnera i potpunog nedostatka brige i brige za drugu stranu u vezi, možda bi bilo najbolje da se veze u potpunosti prekinu. Međutim, varanje se ne događa samo u takvim okolnostima.

Ponekad ovo, u početku srceparajuće iskustvo može dovesti do stvaranja veće otvorenosti i iskrenosti u vezi, otvarajući novi put za obojicu partnera za istraživanje i učenje iz njih.

Podijeliti: