11 savjeta o tome kako povećati ljubav u vezi

11 savjeta o tome kako povećati ljubav u vezi

U ovom članku

Što se tiče veza, često je ono što date ono što dobijete. Što više vremena i truda uložite u to da usrećite svog partnera, to će vaša veza biti bolja! Kvarenje partnera maženjem i kvalitetnim vremenom brzo ćete naučiti kako povećati ljubav u svojoj vezi.

Ljubav je poput čokolade - većina nas se ne može zasititi! Dakle, bez obzira je li vaša veza na kamenu ili ste sretniji nego što ste ikada bili, svaki bi par mogao iskoristiti malo više ljubavi u svojoj vezi. Zato vam dajemo 11 savjeta kako povećati ljubav u braku i biti sretniji nego ikad

1. Odmaknite se od telefona

S novom statistikom koja 1 od 10 parova priznaju da su provjeravali svoje telefone tijekom seksa, to nije iznenađenje 46% parova osjećaju se prikriveno od strane supružnika ovisnog o mobitelu.

Jedan od najboljih načina za povećanje ljubavi u vašoj vezi je zakazivanje vremena bez tehnologije sa svojom dragom.

Započnite odabirom pola sata (ili više) na kojem ćete uključiti telefon u tišini i staviti ga u ladicu.

To bi moglo biti ujutro, tako da možete zajedno dijeliti vrijeme za kavu, noću kada sjedite na kauču ili za vrijeme večere.

Odlaganje telefona potaknut će ljubav pokazujući partneru da ima vašu nepodijeljenu pažnju.

2.Redovno komunicirajte

Ako želite naučiti kako povećati ljubav u vezi, morate biti u mogućnosti komunicirati sa svojim partnerom.

Komunikacija je kamen temeljac uspješnih veza. Tako se parovi upoznaju, nauče rješavati probleme i rastu kao ljudi.

3. Nađite vremena za fizičku bliskost

Dijeljenje tjelesne intimnosti s nekim je jedno od najdubljih iskustava vezivanja koje možete imati s drugom osobom.

Studije to pokazuju fizička naklonost , poput maženja, seksa ili čak držanja za ruke, u snažnoj je vezi sa zadovoljstvom partnera. To je uglavnom zbog hormona vezivanja 'oksitocina' koji se oslobađa u tim intimnim trenucima.

4.Imajte prijavu za brak

Mnogi parovi smatraju da je korisno imati poluredovnu prijavu za brak.

To možete učiniti jednom mjesečno ili svakih nekoliko mjeseci kako biste bili sigurni da se oba partnera čuju.

Šta je prijava na brak? To je veče u kojem parovima treba trideset ili manje minuta da razgovaraju o svojoj vezi. Supružnici se mogu okupiti i razgovarati o svim problemima koje imaju u vezi. Ovo vrijeme možete iskoristiti i za razgovor o sjajnim dijelovima vaše veze i izražavanje zahvalnosti jedni za druge.

5. Budite spontaniji

Budite spontaniji

Jedan od načina da povećate ljubav u vezi je tako što ćete biti spontaniji sa svojim partnerom. Rezervirajte vikend odmor, iznenadite supružnika ručkom ili kupite dragom poklon samo zato što & hellip;

Spontanost u vašu vezu unosi osjećaj uzbuđenja koji pojačava ljubav.

6.Nikada nemojte prestati izlaziti jedno s drugim

Istraživanja pokazuju da supružnici produbljuju komunikaciju kada imaju noćne sastanke. Također vraća bračnu predanost, smanjuje stres i povećava seksualno zadovoljstvo.

Ne morate izlaziti na noć u grad da biste uživali u kvalitetnom zajedničkom druženju. Provođenje kvalitetnog zajedničkog vremena kod kuće može vam povećati zadovoljstvo u vezi i vaš seksualni život.

Istraživanje koje je proveo Nacionalni bračni projekat utvrdio je da je „za žene koje provode par vremena sa svojim muževima najmanje jednom sedmično 3,5 puta veća vjerovatnoća da će uživati ​​u natprosječnom nivou seksualnog zadovoljstva, u poređenju sa ženama koje imaju par vremena manje od jednom tjedno.“

7. Vježbajte oproštaj

Ako ste u dugotrajnoj vezi, šanse će biti da će vas partner odvesti do zida. Mogu biti slučajevi kada vam duboko povrijede osjećaje.

Da biste povećali ljubav u vezi, morate naučiti umijeće opraštanja.

Istinski oprost je prihvaćanje iskrenog oproštaja i ostavljanje problema iza vas.

Za to je potrebna snaga, posebno ako vas je izdao supružnik. Ali koristi su beskrajne.

8.izgradi povjerenje

Povjerenje je neophodno za povećanje ljubavi u vezi.

Možete izgraditi povjerenje sa supružnikom redovnom komunikacijom, postavljanjem i pridržavanjem granica, preuzimanjem odgovornosti za svoje postupke i ostajanjem vjernim. Ispunjavanje vaše riječi još je jedan način na koji možete pokazati svojim partnerima da vam mogu vjerovati.

Kada parovi vjeruju jedni drugima, u stanju su spustiti svoje zidove i biti ranjivi zajedno. Ovo će izgraditi ljubav i povećati zadovoljstvo u vezi.

9. Recite molim i hvala vam

Uvijek zahvalite baristi u vašoj omiljenoj kavani, ali šta je sa vašim supružnikom? Kada ste zadnji put koristili jednostavne manire kada vaš partner nešto radi za vas?

Potaknite ljubav u svojoj vezi redovnim izražavanjem zahvalnosti.

To će učiniti da se vaš partner osjeća voljeno i cijenjeno, čak i za jednostavne aktivnosti poput pripremanja jutarnje kafe.

10. Proslavite zajedno

Jedan od sjajnih načina na koji možete pojačati ljubav u vezi je zajedničko slavlje.

Studije to pokazuju parovi koji slave zajedno su sretniji u svojim vezama od parova koji to nemaju.

Pokažite partneru da vam je stalo do njih slaveći njihov trijumf.

Ovo može biti nešto veliko poput velike prodaje koju su obavili na poslu ili nešto tako sićušno kao što je prolazak kroz cijeli dan bez provjere njihovih društvenih mreža! Bez obzira na ciljeve, slavite njihove pobjede kao da su vaše.

11. Imajte empatije prema supružniku

Empatija je način na koji razumijete svog partnera. To je sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja prema vašem partneru.

Imati supružnika koji razumije i brine o vašim osjećajima neophodno je za sretnu i zdravu vezu. Imajući empatiju prema partneru pokazat ćete im da ih volite i priznati njihova osjećaja.

Bilo da vam je teško u vašoj vezi ili jednostavno želite biti najsretniji što možete biti, ako želite povećati ljubav u vezi, morate naučiti njegovati svog partnera. Neka vam zajedničko kvalitetno provođenje vremena bude prioritet. Sklonite telefon, izgradite povjerenje i pokažite zahvalnost prema partneru.

Podijeliti: